Monthly Archives: February 2013 - Page 3

Kuo kreditas internetu gali būti naudingas?

Nors manęs niekada nežavėjo idėja tapti kažkurio banko finansiniu įkaitu, tačiau kreditas internetu visgi vieną dieną buvo reikalingas ir tokiam skeptikui, kaip aš. Nesu linkęs skolintis kiekvienam nereikalingam daiktui ar pramogai, taip pat vis dar neturiu būsto kredito, žinoma, nežinia kaip reiks verstis ateityje be jo, bet kol kas esu patenkintas tuo būstu, kurį leidžiu sau nuomotis. Kalbant apie mano situaciją, kai buvau priverstas pasinaudoti greituoju kreditu, nemaniau, kad kreditas internetu tokiu atveju gali būti tikroji finansinė – greitoji pagalba. Situacija neeilinė, tačiau jau pasikartojanti antrą kartą per pastaruosius du metus. Taip, kalbėsiu apie bankus!

Nors savaitė prieš didįjį įvykį buvo galima įžvelgti neigiamų ženklų, tačiau niekas per daug neatkreipė dėmesio į galimas grėsmes, na, nebent tai pastebėjo prekiautojai akcijomis. Sulaukus didžiosios dienos rytmečio, niekas nenujautė, kad situacija kartosis, kaip ir prieš metus laiko, kai netikėtai LBPT informavo, kad banko veikla laikinai stabdoma. KreditasKaimynas, ketinęs pasinaudoti banko paslauga, liko nieko nepešęs – jo kreditas suteiktas nebuvo. Tiksliau to nespėta padaryti dėl ne laiku užklupusių bėdų. Mano, kaip ir daugumos, piniginės santaupos buvo įšaldytos, o piniginėje likę keli litai tikrai nebūtų išgelbėję iki būsimos algos. Dauguma pasijuto apgauti, visiems pradėjo trūkti einamųjų pinigų, kuriuos galėtų naudoti buities išlaidoms. Tokia pati situacija ištiko ir mane, tačiau aš nepanikavau, įvertinau savo galimybes ir nusprendžiau, kad greitas kreditas šiuo atveju būtų tinkamiausias išsigelbėjimas tokioje nepavydėtinoje situacijoje. Besirinkdamas kreditorių, nusistačiau keletą reikalavimų – jis turi būti patikimas, išmanyti savo darbą, kredito grąžinimas turi būti lankstus. Šiuo metu visus užburia didelės ir gausios kai kurių įmonių reklamos, tačiau jų vykdoma veikla nėra tokia patikima, kaip yra deklaruojama jų viešuose pasisakymuose, tačiau tai yra kiekvieno asmeninė nuomonė ir pastebėjimai. Pasiskolinti tokiose situacijose nėra nuodėmė, kadangi tam ir yra sukurtas tokia paslauga, kaip greitas kreditas. Pagrindinė jo paskirtis – padėti fiziniams asmenims, ištikus nenumatytiems gyvenimiškiems  atvejams.

Kadangi kreditas internetu gali būti grąžinamas ir anksčiau, pasinaudojau šia galimybe ir paprašiau, kad kreditorius perskaičiuotų palūkanas, atsižvelgdamas į tą laiką, kurį naudojausi kreditu. Grąžindamas kreditą anksčiau laiko, sutaupiau nemažai pinigų, o paslauga man atsipirko. Žinoma, jeigu klientas mato, kad jam ir toliau bus reikalingi pasiskolinti pinigai, greitas kreditas gali būti pratęsiamas papildomam laikui. Prieš tai reikia sumokėti iki kredito pratęsimo dienos priskaičiuotas palūkanas ir užpildyti paraišką. Viskas greita ir paprasta, kadangi visus veiksmus galima atlikti internetu. Paslauga nenuvylė ir išgelbėjo iš nepatogios situacijos, todėl esu užtikrintas, kad esant poreikiui ir ateityje, skolinsiuosi smulkųjį kreditą. Na ir pabaigai, viena auksinė taisyklė – greitas kreditas – tik gerai paskaičiavus!

Kaip išsirinkti lauko duris

lauko-durys-mikeaPagrindiniai kriterijai renkantis namo lauko duris yra šiluminis laidumas, sandarumas, atsparumas atmosferos poveikiui, ilgaamžiškumas, paprasta priežiūra bei durų dizainas, derantis prie namo eksterjero. Tinkamos lauko durys suteikia namams jaukumo bei sumažina šilumos nuostolius. Durų gamybai naudojamos įvairios medžiagos – medis, metalas, plastikas, stiklas. Galima ilgai ginčytis, kuri iš jų tinkamiausia – visos jos turi savų privalumų bei trūkumų. Lauko durys „Mikea“ sujungia visas stipriausias šių medžiagų savybes ir yra puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško šiltų lauko durų naujam namui ar planuoja pakeisti turimas senas.

„Mikea“ durų masyvi stakta ir varčios rėmas yra pagaminti iš klijuoto pušies tašo, varčia užpildyta putų poliuretanu bei iš abiejų pusių padengta cinkuotais skardos lakštais su „priauginta“ polimerine danga (tokia skarda, atspari atmosferos veiksniams, naudojama namų stogams). Ši durų konstrukcija neleidžia joms peršalti bei rasoti iš vidaus, nes nėra tiesioginio kontakto tarp vidaus ir išorės metalinės dangos (nėra šalčio tiltelių). Durys gali būti aklinos arba stiklinamos vitražiniais stiklo paketais.

Varčios šiltumas priklauso nuo jos izoliacinės medžiagos storio. „Klasikinių“ ir „Modernių“ durų linijos varčios storis 42mm. Durų šilumos laidumo koeficientas – U=1,25W/m²K. Šias duris rekomenduojame tiems, kuriems rūpi namų šiluma bei puikus kainos ir kokybės santykis. Tai yra tikrai šiltos ir pritaikytos mūsų žiemos sąlygoms durys. Prieš du metus pradėta gaminti ypatingai šiltų „Thermika“ durų linija su 57mm storio varčia bei papildoma perimetrine tarpine. Šių durų šilumos laidumo koeficientas – U=1,00 W/m²K.

„Mikea“ durų gamintojo įgalioti atstovai Pabaltijo šalyse esame mes –  UAB „Medasa“. Durų kilmės šalis – Lenkija.

Galimybė rinktis iš daugybės durų modelių bei septynių unikalių spalvų. Visas asortimentas bei durų kainos yra www.medasa.lt esančiuose kataloguose. Jeigu durų reikia skubiai – sandėlyje turime pakankamą kiekį populiariausių durų modelių, kuriuos įsigyti galite dabar.

Duris galite apžiūrėti mūsų biure esančioje ekspozicijoje, Vilniuje Kareivių g. 19-150 arba pas mūsų prekybos partnerius, visoje Lietuvoje.

Durims gamintojas suteikia dviejų metų garantiją.

Keletas patarimų:

•         Geriausiai duris Jums įstatys kvalifikuoti specialistai. Jeigu montuosite duris patys, pirmiausia susipažinkite su gamintojo ar jo atstovo pateikta durų montavimo instrukcija. Joje bus aprašyta įstatymo eiga, tvirtinimo elementų pobūdis ir jiems keliami reikalavimai, durų reguliavimo ypatumai. Teisingai ir kruopščiai įstatytos durys garantuos jų ilgaamžiškumą bei nurodytas savybes.

•         Virš lauko durų rekomenduojama įrengti stogelį. Jis saugos duris nuo kritulių bei tiesioginių saulės spindulių – durys tarnaus ilgiau.

•         Renkantis duris atkreipkite dėmesį į durų spalvą – jeigu Jūsų namo įėjimas yra pietinėje pusėje rinkitės šviesesnės spalvos duris.

•         Kartą ar du per metus  sutepkite durų vyrius bei spynas alyva, o tarpinėms puikiai tiks priemonės skirtos automobilių tarpinių priežiūrai.

www.medasa.lt

Saulęs jegainės įrengimo procesas

soltech saules moduliaiSaulės jėgainės statyba ir įteisinimas Lietuvoje nėra labai sudėtingas procesas. Soltech klientams nereikia rūpintis dokumentų tvarkymu. Soltech kvalifikuotas personalas konsultuoja visais susijusiais klausimais bei padeda gauti visus reikiamus leidimus ir licencijas, taip pat parengtą projektą suderina su visomis valstybinėmis institucijomis.

Apsisprendus statyti saulės elektrinę labai svarbu iškarto nuspręsti kas bus elektrinės savininkas bei kur bus vykdomos statybos, kadangi vėliau šių sprendimu bus nebegalima pakeisti. Apsisprendus kreipiamasi į LESTO dėl išankstinių salygų išdavimo. LESTO išankstinės sąlygos yra neįpareigojantis LESTO paliudijimas kad pasirinktoje vietoje yra (bus) techninės galimybės prijungti nurodyto galingumo saulės elektrinę prie LESTO tinklo.

Kartu su prašymu pateikiami tokie dokumentai:

 Privatiems asmenims:

1. Nuosavybės arba nuomos (panaudos) teisę į nekilnojamąjį turtą įrodančius dokumentus – pažymėjimą apie nekilnojamojo daikto ir daiktinių teisių į jį įregistravimą Nekilnojamojo turto registre arba notaro patvirtintą prekybos ir (ar kitą) sutartį, nuomos (panaudos) sutartį, įregistruotą VĮ Registrų centre.

2. Asmens tapatybę patvirtinantį dokumentą (pasas arba kortelė).

3. Norato patvirtintą įgaliojimą atstovauti savininkui, jei kreipiasi ne savininkas, o įgaliotas asmuo.

4. Žemės sklypo, kuriame yra objektas (pastatas), ribų planą (1:500 mastelio).

5. Situacijos planą su nedidesniu kaip 1:10000 masteliu kaime ir 1:500 masteliu mieste su ne mažiau nei 4 koordinaciniais taškais.

Verslo klientams:

1. Nuosavybės arba nuomos (panaudos ) teisę į nekilnojamąjį turtą įrodančius dokumentus – pažymėjimą apie nekilnojamojo daikto ir daiktinių teisių į jį įregistravimą Nekilnojamojo turto registre arba notaro patvirtintos prekybos (ar kitos) sutarties, nuomos (panaudos) sutarties, įregistruotos VĮ Registrų centre.

2.1. Juridinio asmens registracijos pažymėjimo kopijos.

2.2. Atstovo asmens tapatybę patvirtinančio dokumento (pasas arba kortelė).

2.3. Juridinio asmens rekvizitų (atstovo vardas ir pavardė, atstovavimo pagrindas, telefono numeris, adresas, banko rekvizitai ir kt.)

3. Jei jreipiasi ne įmonės vadovas – įmonės vadovo patvirtinto įgaliojimo atstovauti juridiniam asmeniui.

4. Žemės sklypo, kuriame yra objektas (pastatas), ribų planą (1:500 mastelio).

5. Situacijos planą su nedidesniu kaip 1:10000 masteliu kaime ir 1:500 masteliu mieste su ne mažiau nei 4 koordinaciniais taškais.

Svarbu: jūsų nuosavybės arba nuomos (panaudos) teisė į elektrinės statybos vietą turi atsispindėti NT Registro išraše, t.y. nuomos/panaudos sutartis turi būti registruota!!

Gavus iš LESTO išankstines sąlygas, kreipiamasi į Energetikos Ministeriją su prašymu išduoti “Leidimą plėsti elektros energijos gamybos pajėgumus”, arba trumpiau- Leidimą plėtrai (LP). LP prasmė – LR vyriausybės leidimas statyti saulės elektrinę ir pažadas, kad ją pastačius laiku (LP galiojimo terminas – 24 mėn.) visa elektrinės pagaminta elektros energija 12 metų bus superkama tuo supirkimo tarifu, kuris galiojo LP išdavimo dieną.

Kartu su prašymu išduoti LP pateikiami tokie dokumentai:

 JURIDINIAM ASMENIUI:

1. Pasirašytas įgaliojimas atstovauti kliento interesus (jei kreipiasi ne elektrinės savininkas)

2. Įmonės įregistravimo pažymėjimo kopija

3. Pažymos (VMI, Sodra, Muitinės departamentas)

4. Įsipareigojimai:

– Įsipareigojimas vykdyti leidimu reglamentuojamos veiklos sąlygas

– Įsipareigojimas tenkinti elektros energijos, įrenginių ir su jais susijusios įrangos saugumo bei patikimumo reikalavimus bei papildoma informacija kaip bus tenkinami šie reikalavimai

– Įsipareigojimas vykdyti aplinkos apsaugos reikalavimus bei informacija kaip jie bus tenkinami

5. Licencijos bei leidimai:

–          Įmonės ir jos filialų licencijų bei leidimų sąrašas

–          Įmonės ir jos padalinių licencijų bei leidimų, kurių galiojimas panaikintas, sąrašas

–  Įmonės licencijų bei leidimų, kuriuos išduoti prašymai tebėra nagrinėjami, sąrašas

–  Įmonės prašymų išduoti licencijas bei leidimus, kurie buvo nepatenkinti, sąrašas sąrašas

6. Išankstinės galiojančios (išduotos pareiškėjo vardu) LESTO prisijungimo sąlygos.

7. Dokumentai įrodantys ŽEMĖS IR PASTATO naudojimo teisinį pagrindą – Nekilnojamo turto registro išrašas

8. Jei kreipiasi ne žemės sklypo savininkas- žemės sklypo nuomos/panaudos sutartis, būtinai užregistruota Registrų centre

9. Jeigu kreipiasi ne žemės sklypo savininkas – savininko sutikimas statyti ir eksploatuoti saulės jėgainę sklype ne trumpiau kaip 20 metų

10. Teritorijos planas, žemėlapis ar kitokio pavidalo informacija: teritorijos žemėlapis iš kurio matyti planuojamos statyti elektrinės geografinė padėtis, jos prijungimas prie elektros tinklų, padėtis artimiausio elektros tinklo atžvilgiu (nurodyta oro linja, transformatorių pastotė) bei sklypo nuosavybės ribos

11. Įmonės valdymo struktūra

FIZINIAM ASMENIUI:

1. Notariškai patvirtintas įgaliojimas atstovauti kliento interesus

2. Asmens tapatybę patvirtinančio dokumento kopija

3. Pažymos  (VMI, Sodra, Muitinės departamentas)

4. Įsipareigojimai:

– Įsipareigojimas vykdyti leidimu reglamentuojamos veiklos sąlygas – PARUOŠIA Solet Technics, klientas pasirašo.

– Įsipareigojimas tenkinti elektros energijos, įrenginių ir su jais susijusios įrangos saugumo bei patikimumo reikalavimus bei papildomą informaciją kaip bus vykdomi šie reikalavimai

– Įsipareigojimas vykdyti aplinkos apsaugos reikalavimus bei informacija kaip jie bus tenkinami – PARUOŠIA Solet Technics, klientas pasirašo.

5. Licencijos bei leidimai:

– Licencijų bei leidimų, kurių galiojimas panaikintas, sąrašą

– Licencijų bei leidimų, kuriuos išduoti prašymai tebėra nagrinėjami, sąrašą

– Licencijų bei leidimų, kuriuos išduoti prašymai buvo nepatenkinti, sąrašą

6. Išankstinės galiojančios (išduotos pareiškėjo vardu) LESTO prisijungimo sąlygos.

7. Dokumentai įrodantys ŽEMĖS IR PASTATO naudojimo teisinį pagrindą – Nekilnojamo turto registro išrašas

8. Jei kreipiasi ne žemės sklypo savininkas- žemės sklypo nuomos/panaudos sutartis, būtinai užregistruota Registrų centre

9. Jeigu kreipiasi ne žemės sklypo ar pastato savininkas – savininko sutikimas statyti ir eksploatuoti saulės jėgainę sklype ar ant jam priklausančio pastato stogo, ne trumpiau kaip 20 metų

10. Teritorijos planas, žemėlapis ar kitokio pavidalo informacija: teritorijos žemėlapis iš kurio matyti planuojamos statyti elektrinės geografinė padėtis, jos prijungimas prie elektros tinklų, padėtis artimiausio elektros tinklo atžvilgiu (nurodyta oro linja, transformatorių pastotė) bei sklypo nuosavybės ribos

Svarbu atkreipti dėmesį, jog daugelis dokumentų turi ribotą galiojimo laiką – Registro išrašai, pažymos, LESTO išankstinės sąlygos

Gavus iš Energetikos Ministerijos LP kreipiamasi į LESTO kad gauti prisijungimo sąlygas.

Prisijungimo sąlygos (skirtingai negu išansktinės sąlygos) jau yra įpareigojančios, t.y. LESTO įsipareigoja pagal šias sąlygas suprojektuotą ir pastatytą saulės elektrinę prijungti prie tinklo.

Pagal LESTO išduotas prisijungimo sąlygas ruošiamas elektrinės projektas. Paruošus projektą jis derinimas su LESTO ir kitomis institucijomis, kurios reikalaujauja leidimų (TEO, Lietuvos dujos, Vandentiekis, savivaldybė ar kt.) Suderinus projektą su LESTO pasirašoma sutartis dėl “Prijungimo paslaugos”. Pasirašius šią sutartį LESTO pusėje inicijuojamas prijungimo darbų atlikimas pagal projektą.

Pagal suderintą projektą vykdoma elektrinės statyba. Pastačius elektrinę ir paruošus visą reikalingą techninę dokumentaciją, elektrinė priduodama Valstybinei Energetikos Inspekcijai. Tai atlikus ir gavus VEI pažymą- kreipiamasi į Energetikos Ministeriją dėl leidimo gaminti elektros energiją išdavimo. Kreipiantis reikalingi visi tie patys dokumentai, kurių reikėjo ir kreipiantis dėl LP išdavimo. Taip pat reikia pateikti anksčiau išduotą LP.

Kreipkitės į saulės jėgainių įrengimo profesionalus http://www.soltech.lt

Solet saules baterijos

Krovinių ir transporto pasiūla: praėjusių metų pamokos

Krovinių ir transporto pasiūla: praėjusių metų pamokos

Krovinių ir transporto pasiūla: praėjusių metų pamokos

Kiekvienus metus pradedame tikėdamiesi, kad jie bus sėkmingesni nei praėjusieji. Transporto versle sėkmę daug lemia rinkoje susiklosčiusi situacija. Kai ekonomika klesti, yra ir pakankama krovinių pasiūla. O kai transporto pasiūla rinkoje pranoksta krovinių pasiūlą, transporto įmonių veiklos finansiniai rodikliai paprastai neišvengiamai smunka – nebent „sausam“ priodui būtų iš anksto pasiruošta. Kaip rodo paskutinės TimoCom transporto barometro suvestinės, pernai laimėjo tie, kurie buvo apdairesni, kita vertus, labiausiai prisitaikę krovinių srauto „bangavimui“.

Timocom transporto barometras visus 2012 metus švytavo, atspindėdamas gana jautrią situaciją rinkoje – tai buvo pakilimų ir nuosmukių metai, deja, dažnai vežėjams prastesni palyginti su ankstesniais metais. 2012-ųjų tendencijas puikiai atspindėjo ir paskutinis metų ketvirtis. Trečiasis ketvirtis baigėsi optimistiškai: rugsėjo mėnesį laisvi kroviniai Europoje transporto pasiūlą viršijo santykiu 53:47. Tačiau kaip parodė tolimesnis įvykių scenarijus, tokios palankios situacijos Europos vežėjams iki pat metų pabaigos nebuvo lemta sulaukti.

Jau spalio mėnesį transporto pasiūla ėmė lenkti krovinių pasiūlą, o lapkritį situacija vežėjams tapo itin nepalanki: 62 procentiniai punktai laisvo transporto prieš 38 procentinius punktus laisvų krovinių. Per kelis pastaruosius metus prastesnio santykio nėra buvę. Pasak TimoCom vyriausiojo atstovo Marcel Frings, tie transporto paslaugų teikėjai, kurie turėjo ką vežti spalio ir lapkričio mėnesiais, nes, pvz., turėjo ilgalaikes sutartis, gali save laikyti laimingais.

Iš lapkričio nuosmukio, kai laisvas transportas Europoje sunkiau nei bet kada iki tol rasdavo krovinius, išgelbėjo gruodis – prieš Kalėdas ir Naujuosius metus krovinių ir transporto pasiūla beveik susilygino (48:52). Tai buvo vienintelis momentas, kai rezultatas pranoko 2011 metus. Kaip pastebi Marcel Frings, šis laikotarpis logistikai buvo tikras iššūkis, nes padidėjusio krovinių srauto pervežimus reikėjo organizuoti per trumpas darbo savaites, įsiterpusias tarp išeiginių dienų. Taigi į naujus metus įžengėme su optimistine nata ir… išmokę 2012-ųjų pamokas.

Jūsų finansinis pagalbininkas – paskola

Per pastaruosius metus krizė ištinka jau antrą šalies banką. Galbūt tai tik sutapimas ir jokio ryšio tarp žlungančių bankų ieškoti nereiktų, tačiau pagrindinės kilusių problemų priežastys išlieka tos pačios. Bankų sumažėjęs likvidumas kelia grėsmę ne tik pačiam bankui, bet ir šalies gyventojams, turintiems indėlius. Tokių nukentėjusiųjų yra daug, nors pergyventi neverta, nes visi šalies bankuose laikomi indėliai iki 100 000 eurų yra drausti privalomuoju draudimu. Kita problema kyla su tais klientais, kurie buvo nusprendę pasiskolinti. Nors paskola nebuvo suteikta prasidėjus nesusipratimams pastarajame banke, tačiau tai kelia didelių nepatogumų tiems, kurie ketino finansuoti savo būsto įsigijimą. Nesusipratimai su paskolos gavimu pakenkė ne tik ketinantiems pirkti būstą, bet ir verslui, kurie bankrutuojantį banką buvo pasirinkę kaip savo pagrindinį finansinį partnerį. Sustojęs finansavimas neigiamai įtakoja visą vykdomą veiklą, žlunga sandoriai, nesuteikta paskola verslui dažnai reiškia neuždirbtą pelną ir sumažėjusias pajamas. Šiuo metu dauguma verslo atstovų yra priversti ieškoti kitų finansinių šaltinių. Panašu, kad ne tik verslas, bet ir šalies gyventojai bus pasirengę nutraukti ryšius su nepatikima įstaiga, ieškos naujų ir finansinių paslaugų teikėjų. Nesuteikiamos ne tik paskolos, tačiau yra įšaldytos ir piniginės lėšos, kurios dažnai skiriamos klientų buities reikmėms. O kai kam tai yra bene paskutiniai pinigai, skirti pragyvenimui. Kaip tokioje situacijoje privalo elgtis eilinis gyventojas, kurio mokėjimų laukia komunalinių paslaugų teikėjai, mokslo įstaigos?

Diskutuojant apie žmonių pastangas išgyventi banko krizės laikotarpiu, atsiveria privalumai tiems, kurie turi santaupų ne einamojoje banko sąskaitoje. Kitiems, kurie neturi šiuo metu pinigų, gali padėti paskola internetu, kuri suteikiama per labai trumpą laiką ir yra skirta tokiems nenumatytiems atvejams, laikinoms problemoms spręsti. Šiuo metu greitųjų paskolų teikėjų rinkoje yra tikrai daug, todėl pasirinkti tinkamą dažniausiai yra sudėtinga. PaskolaVieni susivilioja pirma nemokama paskola, tačiau neįžvelgia kitų rizikų. Kiti pasirenka mokamas paslaugas, tačiau ateityje, tapę lojaliais klientais, įgauna papildomų nuolaidų. Rinkoje veikiančios įmonės yra priverstos konkuruoti dėl kiekvieno kliento, todėl šiuo atveju laimi klientas, gaudamas palankesnes paskolos kainas. Žinoma, rinkoje konkurencija vyksta ne tik kainų aspektu, kai kurie kreditoriai įsigudrina suteikti klientui papildomą naudą, pavyzdžiui, picą ar prekybos centro čekį prekėms įsigyti.

Būtina žinoti, kad paskola internetu nėra ilgalaikis finansinis sprendimas, todėl tokia paslauga gali būti pasinaudota tik svarbiais atvejais ir žinant, kad dėl paskolos nepablogės jūsų mokumas ateityje. Kitais atvejais, kai skolintis nėra būtinybės, verta susilaikyti nuo papildomų įsipareigojimų. Prieš atliekant kiekvieną su pinigais susijusį veiksmą, reikia viską gerai apgalvoti, nes tik tokiu būdu nepatirsite nuostolių.

Kur papietauti?

Daugelis dirbančių žmonių susiduria su problema – pietauti kasdien restorane yra brangu, o gaminti namie ir neštis į biurą daugeliui žmonių yra nepatogu. Šiame straipsnyje palyginsime šių dviejų variantų pranašumus ir trūkumus bei įvertinsime, kokį pasirinkimą turėtų atlikti kiekvienas žmogus.

Pirmiausia, ar Jūsų biure yra mikrobangų krosnelė ar mini virtuvė? Jei biure turite priemonių, su kuo gaminti ar bent pasišildyti maistą – pabandykite pasigaminti savo maisto ir jo atsinešti bent kartą per savaitę. Kartą per savaitę papietavę namie gaminto maisto sutaupysite vidutiniškai nuo 40 iki 60 Lt per mėnesį, nes pietauti restorane kainuoja nuo 10 iki 15 Lt. Žinoma, iš šios sumos reikia atimti gaminimui namie panaudotų produktų kainą.

Kartais vadovai persistengia Biure įrengdami dideles virtuves. Biure nėra būtini visi virtuvės baldai ar spintos kruopų ir kitų neesminių produktų laikymui. Biure užtenka priemonių maisto šildymui – tai mikrobangų krosnelė ar maža viryklė. Daugeliu atveju biure būna daug žmonių, kurie tiesiog fiziškai negalėtų pietų metu sau gamintis net pačių paprasčiausių patiekalų. Taip pat darbo metu daugelis žmonių stengiasi, kuo optimaliau išnaudoti laiką ir negali viso jo skirti maisto gaminimui. Žinoma, yra ir išimčių – kartais žmonės gamina maistą ir biure. Vienas iš kolektyvo narių skiria laiko prieš pietų pertrauką maisto gaminimui, o visi pietų pertraukos metu pietauja. Tokių atvejų pasitaiko mažuose kolektyvuose. Kiekviename biure taip pat būtinas arbatinukas – darbuotojai galės pasigaminti arbatos ar kavos bei maža spinta, kur būtų galima laikyti šiuos gėrimus.

Maisto gaminimui skirtas laikas – nėra sugaištas laikas. Dažnai žmonės stengiasi per dieną atlikti kuo daugiau darbų ir neįvertina, kad reikia skirti laiko ir poilsiui. Maisto gaminimas irgi gali būti poilsis. Kiekvienas patiekalas yra kartu ir meno kūrinys, o ne tik organizmui reikalingų ir naudingų medžiagų šaltinis. Maisto gaminime reikia daug kūrybos: sugalvoti, kokius ingredientus naudosi, kaip juos apdorosi, kaip patieksi. Tai puikus būdas atsipalaiduoti po rutininių darbų, kuriuos įprastai tenka atlikti daugeliui biuro darbuotojų. Net jei nesate pratę gaminti namie, žinokite, kad virtuvės baldai nėra reikalingi, jei norite paruošti paprastas salotas ar skanią košę.

Restoranuose pateikiamas maistas ne visada yra kokybiškas. Ieškodami, kur kiekvieną dieną galime papietauti dažniausiai renkamės vietas pagal kainą, o ne pagal maisto kokybę. Ne paslaptis, kad įvairių restoranų valdytojai stengdamiesi sumažinti jų patiekalų kainą dažnai taupo būtent kokybės sąskaita. Naudojami ne patys šviežiausi produktai, samdomi mažesnę kvalifikaciją turintys virtuvės darbuotojai. Iš žemesnės kokybės produktų pagamintas maisto skonis gali būti geras ir skonio skirtumą gali pajausti tik specialistai, bet organizmas skirtumą pajaus. Suvalgęs nekokybiškai pagamintą patiekalą jausiesi apsunkęs, neenergingas. Gamindamas maistą namie visada gali būti garantuotas, kad produktai ir gaminimo metodai tau yra priimtini.

Gamindami maistą namie mes sutaupome laiko. Vietoj to, kad pietų pertraukos metu sėstume į automabilį, važiuotume iki artimiausios kavinės, lauktume aptarnaujančio personalo, greitai pavalgome kavinėje ir po visos procedūros keliautume atgal į biurą, mes galime ramiai papietauti per 30 min biure. Teigiama, kad visada pietauti reikia ramiai, neskubant. Svarbu maistą kuo daugiau kartu sukramtyti.

Taigi, pietaudami namie gaminto maisto mes sutaupome, saugome savo sveikatą ir sugaištame mažiau laiko. Panašu, kad tai geriausias būdas pasistiprinti darbo metu. Restoranus ir kavines galime aplankyti kelis kartus per savaitę, kai ten esame susitarę susitikti su partneriais ar draugais.

ofiso virtuvė

Odontologija: istorija ir įdomūs faktai

Pirmieji žmogaus odontologiniai bandymai taisyti dantis yra datuojami net apie 3000 metus prieš Kristų. Sugedusių dantų keliamas skausmas privertė žmoniją pradėti rūpintis dantimis ir mažinti skausmo sukeliamą diskomfortą. Būtent dėl žmogaus tingumo ir noro jausti komfortą atsirado dauguma pasaulio išradimų. Mokslininkai mano, kad pirmosios odontologinės operacijos buvo sugedusių dantų traukimas. Šiek tiek vėliau prasidėjo pirmieji dantų implantavimo bandymai. Egiptiečių, graikų, kinų mumijose aptinkami pirmieji protezai ir dantų šalinimo operacijų žymės.

Odontologai visais laikais asocijuodavosi su skausmu. Žinia, kad teks apsilankyti pas odontologą nė vienam nesukelia džiaugsmo. Štai dauguma vaikų keliones pas odontologus pasąmonėje suvokia kaip kankinimo formą. Tik išgirdus odontologinio grąžto garsą daugumai pacientų kūnų nubėga šiurpas, dalį užklumpa nerimo priepuoliai. Šitokie nutikimai nėra retenybė netgi šiuolaikinėje odontologijoje, nepaisant išsivysčiusių nuskausminimo procedūrų dalis pacientų vis viena jaučia didelę apsilankymo pas stomatologą baimę.

Neigiama stomatologų reputacija yra susiformavusi nepagrįstai. Žmonėms, bijantiems apsilankymų pas odontologą, verta plačiau pasidomėti apie šį mokslą. Taip specialistai taps žmogiškesni ir nesukels tokios baimės. Stomatologai stengiasi mums padėti, nes tik sveiki, stiprūs dantys leidžia gerai jaustis ir atrodyti. Be to odontologai sutaiso sugedusius dantis, užsiima bei jų estetine išvaizda, taip padėdami išvengti nepakeliamos skausmo agonijos ir diskomforto.

Toliau pateiksiu 10 faktų, kurių nežinojote apie odontologiją. Dalis teiginių yra smagūs ir juokingi, kiti paremti rimtais tyrimais. Šie faktai leis geriau pažinti stomatologijos šaką ir galbūt pakeis daugelio nuomonę apie stomatologus:

• Pagal 1997 metais TNS Gallup atliktą tyrimą JAV, odontologijos specializacija buvo įvertinta 5 – ąja vieta, kaip viena didžiausią pasitikėjimą sukeliančių.

• TNS Gallup tyrimo JAV metu buvo nustatyta, kad pacientai labiausiai vertina stomatologų asmeninio bendravimo įgūdžius. Taigi geras specialistas privalo sugebėti užmegzti ryšį su pacientu.

• Tokioje išsivysčiusioje šalyje, kaip Didžioji Britanija yra skaičiuojama, kad nuo pusės iki 75 procentų vaikų ir suaugusiųjų kenčia nuo įvairių dantų ligų.

Įdomūs faktai:

• Elektrinė kėdė buvo išrasta stomatologo. Dabar šios kedės naudojamos ne tik odontologijoje.

• Wiliam F. Semple Ohajo valstijoje 1869 metais užpatentavo pirmąją kramtomąją gumą.

• Praeityje, kai dar nebuvo išrasti dantų protezavimas ar implantai, stomatologai taip pat atlikdavo implantacijos operacijas. Įdomu, kad šiose pasitelkdavo iš negyvų žmonių „pasiskolintus “ dantis.

• Actekų odontologai dantų plombavimui naudojo geležies, vandens ir bambos pūkelių mišinį.

• Apie 1600 metus Japonijoje išplito paprotys moterims dantis dažytis juodai, taip parodant ištikimybę vyrams. Tokios procedūros buvo atliekamos to meto Japonijos odontologų kabinetuose.

• Pirmasis dantų grąžtas buvo išrastas 1949 metais zelandiečio Džono Patriko Waslho, kuriam dėl šio atradimo Didžiosios Britanijos karalius suteikė riterio statusą.

• Viduramžiuose dantistų pareigas Europoje dažniausiai atlikdavo kirpėjai arba kalviai. Visgi šie „specialistai“ dažniausiai atlikdavo tiktai vieną procedūrą, tai yra sugedusio danties rovimas.

Akivaizdu, kad per 3000 metų odontologijos mokslas gerokai ištobulėjo. Procedūrų metu naudojami technologiškai išvystyti prietaisai. Skausmas malšinamas anestetikais. Specialistai ne tik mokosi savo amato, bet ir stengiasi įsigilinti į asmeninio bendravimo ypatybes. Psichologinis pacientų nuteikimas ir savijauta yra labai svarbūs aspektai, leidžiantys palengvinti apsilankymo odontologijos klinikoje pojūčius. Taigi sparčiai tobulėjant odontologinėms procedūroms keičiasi ir pacientų požiūris. Reikia pabrėžti, kad nė vienas žmogus per savo gyvenimą neišvengs būtinybės apsilankyti pas stomatologą, tačiau šių apsilankymų neverta bijoti, dėl jau paminėtų priežasčių.

dantų skeletas

Imuniteto stiprinimas

Imunitetas – žmogaus atsparumas įvairioms ligoms, virusams. Šaltaisiais metų laikais žmonių imunitetas susilpnėja. Tai daugiausiai įtakoja šviesos, saulės, vitaminų stoka, todėl šiais metų laikais itin padaugėja susirgimų. Pastarosiomis dienomis Lietuva apskriejo žinia apie skelbiamus gripo karantinus įvairiose Lietuvos teritorijose. Tad tai yra puikus laikas sustiprinti savo imunitetą ir išvengti gripo viruso.

Liaudies medicina

Geriausia imunitetą stiprinti liaudies medicina, t.y. natūraliais būdais. Dažniausiai žmogui šaltuoju metu laiku trūksta C vitamino. Šio vitamino galite gauti iš citrusinių vaisių ir jų sulčių. Tačiau atminkite, jog nesvarbu kokį kiekį vaisių ar vaisių sulčių suvartosite, organizmas pasisavins tik tam tikrą kiekį vitamino. Nereikia galvoti, jog suvartojus didelį kiekį produkto gausiu didelį kiekį vitamino.

Siautėjant gripo virusui patariama vartoti tokį mišinį – tarkuotas imbieras, citrina, medus. Šį mišinį vartokite po keletą šaukštelių per dieną.
Taip pat saugotis nuo gripo puikiai padeda “natūralus antibiotikas” – česnakas. Tad nebijokite blogo burnos kvapo ir suvalgykite kelias skilteles česnako.

Gyvenimo rutina

Teisingi gyvenimo įpročiai yra itin svarbus norint būti sveikam. Žmogui rekomenduojama miegoti 6-8 valandas per parą. Miegas turi būti kokybiškas. Kambarį prieš miegą patariama pravedinti ir palaikyti 15-20 laipsnių šilumą. Patariama eiti miegoti prieš vidurnaktį. Specialistai teigia, kad viena valanda miego prieš vidurnaktį yra lygi dviem valandom miego po vidurnakčio. Iš to galima daryti išvadą, kad miego laikas nėra itin svarbus siekiant pailsėti ir atgauti jėgas.

Tradicinės krikštynos

Kokia turi būti vestuvių atributika turbūt žino net tie, kurie dar nesirengia tuoktis, tačiau besirengiant krikštynų šventei dažnai kyla klausimas kaip turi atrodyti šventinis stalas, kokios buvo senosios šios šventės tradicijos ir net kokios dovanos turi būti dovanojamos. Taigi kokios turi būti tradicinės krikštynos?

Senovėje ant stalo būdavo dedamas kūmos pyragas arba tortas, o kūmas parūpindavo kokio gėrimo. Dar XX a. I pusėje būdavo praktikuojami kūmos rengiami pietūs. Žemaitijoje pirmieji pietūs organizuojami tėvų, o antrieji – labai iškilmingi, vadinami „kūmos pyragais“, ruošiami vakare. Praktikuota specifinė krikštynų atributika – papuošimai, kuomet užžibinama dvylika žvakių, vienos jų – įstatytos žibintuose – apšviečia stalą, likusios įkomponuotos į tuščiavidurius burokus statomos ant palangių, lentynų, krosnies – tokios iliuminacijos dėka kambarys atrodė šventiškai. Be to, papuošimams naudoti vainikai, palubėje kabinti iš šiaudų padirbti paukščiai, kambarys puoštas žalumynais.

Vaišes sudarė kūmų parūpinti valgiai, kuriais vaišinti visi susirinkusieji, stalas apkraunamas prisidedant ir svečiams, taip pat atsinešusiems tam tikrų patiekalų. XX a. pradžioje kiekviena iš moterų atsinešdavo po dubenį kiaušinienės ir keptos grikinės košės. Ilgainiui maistas kito įtakojant miesčioniškai kultūrai. Besikeičiant bendruomenei, „kūmos pietūs“ užleido vietą kūmos parūpinamam pyragui, tortui ir kūmo – svaigiajam gėrimui. Šiandien gyvuoja nuostata, įpareigojanti kūmą atsinešti gėrimo butelį, o kūmą pyrago arba torto. Taip pat žymėtina, kad konditerijos gaminių bei alkoholinių gėrimų tikimasi ir iš į vaišes ateinančių svečių.

Nemažai reikšmės teikiama dovanoms. XX a. pirmojoje pusėje gyvavusi nuostata skatinanti parūpinti dovanų krikštavaikiui, pribuvėjai, motinai, svečiams ir kūmų teikiamos vienas kitam. Ligi šių laikų tendencija teikti dovanas yra išlikusi, nors ir pakitusi, kaip ir daugelis krikštynų apeigų ir tradicijų. Nepaisant to, kad dovanos yra susijusios su išlaidomis, jos traktuojamos kaip krikštatėvių dėmesio rodiklis, jų prestižo reikalas.

Tradicinė krikštynų atributika – krikštatėvių dovanos krikštavaikiui. Kūma turi parūpinti krikšto marškinėlius, drabužėlius, kuriais aprengiamas vaikas jo krikšto dieną. Pastaruoju metu kūmos teikiami krikšto drabužėliai traktuojami kaip būtinybė, todėl laukiama ir papildomos dovanos, tik retsykiais, kuomet spėjamas finansinis kūmos nepriteklius, marškinėlius perka motina. Tuo tarpu papildomai krikštatėvių parūpinamos dovanos yra žaislai, rūbeliai. Krikšto marškinėliai yra pirmasis tik tam kūdikiui priklausantis daiktas, dėl to su jais turi būti atitinkamai elgiamasi. Būtent dėl to, kad minėtas drabužėlis yra asmeninis, sakralus kūdikio daiktas, jį vengta skolinti. Gyvavę tikėjimai, kad paskolinus krikšto marškinėlius, žmogus kuriam jie skolinti visą gyvenimą liktų skolingas.

XX a. antrojoje pusėje atsirado tradicija gausiau apdovanoti krikštavaikius, teikiant dovanų žaislus, tauriojo metalo papuošalus, pinigų. Yra pastebima tendencija, kuomet krikštatėviai vienas kitą apdovanoja, dažniausiai įteikia saldainių. Nepaisant to, kad išnykus pribuvėjos institucijai savaime dingo būtinybė jai parūpinti dovanų, tačiau kūmų išlaidos nesumažėjo, dėl atsiradusios tradicijos vaikui teikti dar vieną, pakankamai vertingą dovaną. Kalbant apie dovanas, minėtina, jog į jas žiūrima gana rimtai, kaip į neatsiejamą pokylio elementą, kuris tuo pačiu yra krikštatėvių garbės reikalas, jų prestižo rodiklis. Dovanos krikšto vaikui turi ne tik materialinę, bet ir simbolinę bei sakralinę reikšmę.

šventinis tortas

Eksterjero detalės priversiančios pavydėti kaimynus

Reikia pripažinti, kad kiekvienoje kaimynystėje galima jausti didesnę ar mažesnę, žaismingą konkurenciją su kaimynais. Mes norime atrodyti geresni, įdomiau papuošti namų kiemą. Būtent namo eksterjero puošyba tampa vienu iš rimčiausių konkurencijos vietų. Juk paprastas kaimynas labai retai užeina į Jūsų namus, tačiau kiemą mato nuolatos. Taigi šiame straipsnyje papasakosiu apie tokias smulkias eksterjero detales kaip tvoros vartai, lauko šviestuvai, pašto dėžutės, kurie suteikia žaismingumą kiekvieno šeimininko kiemui.

Kiemo kraštovaizdis ir lauko šviestuvai. Ar Jums yra tekę pravažiuoti pro kaimyno kiemą naktį, kuomet šis yra apšviestas įvairiomis šviesomis? O gal šiaip mieste esate pastebėję tokių kiemų? Įspūdinga ar ne? Tokie kiemai įsirėžia atmintyje. Dekoruoti geležiniai lauko šviestuvai gali apšviesti, namus įvažiavimą į garažą, kieme augančius krūmus, lauko tvenkinį. Paprastai šios detalės paskęsta nakties tamsoje, tačiau apšviestos palieka neišdildomą įspūdį. Taigi norėdami pagyvinti savo kiemą naktį privalote pagalvoti apie eksterjero detalių apšvietimą.

Pašto dėžutės. Iš tiesų atskiros prie namų stovinčios pašto dėžutės Lietuvoje nėra labai populiarios, tačiau šią eksterjero detalę pamažu perimame iš Jungtinių Amerikos Valstijų. Dažniausiai pašto dėžutės yra dviejų tipų, tvirtinamos prie namo sienos arba prie medinio stulpo. Labai svarbu, kad pačios dėžutės architektūrinis stilius derėtų prie namo. Taip pat reikėtų suprasti, kad šias reikės nuolatos prižiūrėti, perdažyti. Nebijokite būti naujoviški, jeigu prie stulpo tvirtinama pašto dėžutė dera prie lauko eksterjero rinkitės šį amerikietišką variantą, tikrai išsiskirsite iš kaimynų būrio.

Namo numeris. Ši detalė bene lengviausiais būdas išskirti savo būstą iš kitų. Internete galima rasti į vairiausių namo numerių sprendimų, nuo apšviestų, tvirtinamų žemėje iki iš akmens išskobtų. Taip pat įdomius sprendimus gali pasiūlyti kalviai, kurie paprašyti pagamins namo stiliui pritaikytą numerį. Prie namo numerio galima tvirtinti ne tik gatvės, bet ir šeimos pavardę. Beje, juokai juokais, tačiau prieš tvirtindami namo numerį, nepamirškite atsistoti gatvėje ir pasižiūrėti ar šis dirbinys gerai matomas, jeigu jau konkuruojame su kaimynais nesinorėtų šito daryti veltui.

Įėjimo šviesos. Ne visai žinojau kaip teisingai pavadinti šią eksterjero detalę. Tai šviesos apšviečiančios kieme esančius takelius. Patogiausiai šioms naudoti pigias saulės baterijomis besimaitinančias lempas. Žinoma, reikia pabrėžti, kad brangesnės, tačiau prie elektros tinklo prijungtos lempos šviečia ryškiau ir palieka natūralesnį įspūdį. Sprendimas, ką pasirinkti priklauso nuo Jūsų. Galiu tik pridurti, kad toks apšvietimas suteikia ir saugumo jausmą, bei sumažina galimybę naktį nepastebėti tako ir paslysti ant šlapios žolės.

Automobilio įvažiavimas. Įprastos spalvos betonuotą įvažiavimą, gali pakeisti spalvotas betonas arba brangesnis sprendimas – trinkelės. Trinkeles taip pat galite rinktis iš įvairių formų ir spalvų. Iš tiesų Lietuvoje tapo įprasta kiemuose naudoti stačiakampio formos trinkeles, norint išsiskirti galima paieškoti įdomesnių sprendimų. Taip pat įvažiavimą, gali papuošti nedideli augalai, susodinti šonuose, jeigu turite kelis garažus šiuos galite atskirti tarpe jų pastatydami puodynę su augalais. Svarbu nepamiršti, kad tiek trinkelių, betono, papuošimui naudojamų puodynių spalva privalo derėti prie bendro kiemo ir namo vaizdo. Nesirinkite iššaukiančių spalvų, kurios nukreips dėmesį, nuo paties namo. Visgi ir per daug nebijokite, jeigu Jūsų namo stogas raudonas, drąsiai rinkitės rausvas trinkeles ar kitus panašius sprendimus, kadangi jie derės tarpusavyje.

Tvoros vartai. Metaliniai dekoruoti tvoros vartai palieka didžiulį įspūdį, ypač jei naktį būna apšviesti. Visgi, jei neturite pakankamai pinigų savo teritoriją galite aptverti ir tankiai augalais, tarkime tujomis. Metalo sprendimus galite pasilikti balkono ar įėjimo turėklams.

Štai ir viskas pateikiau keletą minimalistinių sprendimų padėsiančių pagyvinti kiekvieno kiemą. Labai svarbu suprasti, kad neverta rinktis iššaukiančių detalių, kurios nedera prie viso namo architektūrinės stilistikos, siekite išsiskirti, tačiau ne išsišokti.

interjero detalė

Rodomas puslapis 3 iš 512345