Monthly Archives: July 2013

Pagalba ieškant darbo

cv pavyzdziai

cv pavyzdziai

Tinkamai parengtas gyvenimo aprašymas yra raktas sėkmę. CV pavyzdziai, kurių internete gausu – puiki pagalba, rašant savąjį. Dažnai pernelyg pilkas ar oficialus, neįdomus cv yra lemtinga priežastis, dėl kurios nekviečiama į darbo pokalbį. Norint užkirsti tam kelią, pravartu pasidairyti internetinėse svetainėse, teikiančiose patarimus, kaip efektyviau pateikti save ir savo pasiekimus, kaip sukurti patrauklų gyvenimo aprašymą. Cv pavyzdziai 2013 metais gali, nors ir nežymiai, skirtis nuo ankstesnių metų pavyzdžių. Reikėtų vadovautis naujausia informacija.

Nuo ko pradėti?

Cv pavyzdziai, pirmiausia, padės jums susidaryti įspūdį apie tai, kokios dalys formuoja gyvenimo aprašymą. Būtina nurodyti savo vardą ir pavardę, gimimo datą, adresą ir kontaktinį telefono numerį, kuriuo būsite pasiekiamas, jei potencialūs darbdaviai jumis susidomės. Tai pirma ir pagrindinė sekcija, kurią galite papildyti ir šeimynine padėtimi. Antra svarbi sekcija – išsilavinimas ir kvalifikacija. Čia reikėtų nurodyti, kokią mokyklą ar mokyklas baigėte, koks jūsų aukštasis išsilavinimas, jei tokį turite. Būtinai nurodykite ir pabrėžkite įgytų kvalifikacijų ar profesijų pavadinimus – tai padės darbdaviams negaišti laiko ieškant šios informacijos tekste. Trečia gyvenimo aprašymo dalis – patirtis, įgyta kitose darbovietėse. Jeigu seniau dirbote ne vienoje vietoje, vardinti pradėkite nuo seniausios darbovietės. Labai svarbu nurodyti laikotarpį, kurį išdirbote, pareigas ir tai, ko išmokote, kokias savybes užimtų pareigų dėka įgijote. Cv pavyzdziai studentui dar neturinčiam darbo patirties, šiuo atžvilgiu, pravers ateityje, kai atsiras kuo papildyti minėtą sekciją.

Kaip sudominti?

Nors darbdaviams, ieškantiems naujo darbuotojo, ypatingai svarbi asmens prieš tai įgyta patirtis kitose darbovietėse ir išsilavinimas, juos sudominti galima ir papildoma informacija.  Europass cv pavyzdziai asmeninių gebėjimų sekcijoje siūlo nurodyti užsienio kalbų mokėjimą, apibūdinti bendravimo sugebėjimus, organizacinius ir vadovavimo gebėjimus, darbo kompiuteriu įgūdžius, nurodyti, ar turite vairuotojo pažymėjimą ir, jei taip, kokios kategorijos. Žinoma, savo gyvenimo aprašyme galite nurodyti tuos gebėjimus, kuriuos laikote savo stipriausiomis asmenybės pusėmis. Jeigu nesate pasižymėjęs vadovas ar organizatorius, pakaks apibūdinti bendravimo įgūdžius. Ieškant darbo cv pavyzdziai yra pagalba, bet ne šablonai, kuriais reikėtų aklai sekti. Juk, jeigu neturite vairuotojo pažymėjimo, nemeluosite, jog esate puikus vairuotojas. Vis dėlto, rašant gyvenimo aprašymą, nereikėtų ir per daug kuklintis. Verta paminėti, kokie jūsų hobiai, kaip leidžiate laisvalaikį. Žinoma, nereikėtų išsiplėsti, tačiau jei laisvu metu užsiimate papildoma veikla, kurie siejasi su darbu, dėl kurio kreipiatės, ją nurodyti būtina. Dėmesį patraukia ir nekasdieniai hobiai bei užsiėmimai. Galbūt viena kita įdomi detalė gyvenimo aprašyme padės pokalbiu metu su darbdaviu „pralaužti ledus“ ar tiesiog artimiau susipažinti. Nuoširdumas yra labai svarbi ir aukštai vertinama savybė. Nepasimeskite, jei jūsų matyti cv pavyzdziai papildomos sekcijos, kurioje galite pristatyti savo asmenybę, nenurodo. Šią informaciją pateikti verta – nieko neprarasite.

Būkite sąžiningi

Kaip nuoširdumas, taip ir sąžiningumas prieš save patį bei potencialius darbdavius, rašant gyvenimo aprašymą, turėtų tapti prioritetu. Kad ir kaip stipriai norėtumėte gauti darbą, dėl kurio kreipiatės, nederėtų meluoti nė apie pačią menkiausią smulkmeną. Juk pokalbio eigoje, paklaustas apie tai, dėl ko nebuvote sąžiningas, gali pasimesti ir sudaryti neigiamą įspūdį. Kita vertus, jeigu būsite nuoširdus ir gyvenimo aprašyme pateiksite tik visiškai nepagražintą informaciją, nereikės jaudintis, kad lemiamą akimirką melas išaiškės. Kadangi jaudulio tokių pokalbių metu ir taip nemažai, neprotinga būtų jį kurti papildomai. Galiausiai, sąžiningumas yra svarbus darbdaviams. Jei būsite atviras ir prisipažinsite, kad vieno ar kito jų keliamo reikalavimo neatitinkate, bet sutinkate mokytis, pademonstruosite lankstumą, gebėjimą prisitaikyti prie esamos situacijos. Cv pavyzdziai svarbūs rašant savąjį gyvenimo aprašymą, kad ir kokie naudingi būtų, nepadiktuos jums atsakymų pokalbio metu. Galiausiai, priėmimą ar nepriėmimą į darbą lemia galutinis įspūdis susitikus akis į akį.

Tikslingas ir naudingas procesas ar pinigų vaikymasis?

darbo

darbo

Darbas, kaip apibrėžia Lietuvių kalbos žodynas, yra „tikslingas, visuomenei naudingas žmogaus veikimas, reikalaujantis protinių ar fizinių jėgų įtempimo, dirbimas, veikla, triūsas“. Paprastai darbas duoda tam tikrus rezultatus – piniginį užmokestį ar kokį kitą atlyginimą, galiausiai, atliktą tam tikrą užduotį ir jos nešamus vaisius. Šiandien žmonės, rinkdamiesi profesiją ir pareigas ar darbovietę, dažniausiai orientuojasi į darbo rezultatus, būtent pinigus, o ne į patį procesą. Tačiau retkarčiais reikėtų vis savęs sąžiningai paklausti ir apie pačią eigą – juk svarbu, kad ji teiktų malonumą, o taip pat ir neštų naudą (ne materialią) kitiems žmonėms. Darbas neturėtų būti vien tik pinigų vaikymasis – nuo jo greitai pavargtumėme.

Jeigu atvirai pasikalbėję su savimi staiga pajutote, kad darbinio proceso teikiamo malonumo nėra, tikriausiai jums vertėtų pavartyti puslapius, kur pateikiami darbo skelbimai, arba nueiti į darbo birza, kad būtų galima rasti tokias naujas pareigas, kurios ne tik neštų piniginę naudą, bet ir džiugintų. Mėgti savo darbą yra tikrai labai svarbu. Skeptiškai galima būtų klausti (šitaip iš karto tą mintį ir neigiant), kam gi tai: juk galima tiesiog išbūti reikiamą kiekį valandų darbo vietoje, o namie „tai jau atsipalaiduoti“, išleidžiant poilsiui didžiąją dalį uždirbtų pinigų ir pamažu „kerpėjant“ priešais televizoriaus ekraną ant lovos. Žinoma, toks variantas tikrai yra įmanomas. Tiesą pasakius, taip gyvena tikriausiai didesnė dalis visuomenės – per daug reikšmės neteikdami tam, ką ir kaip daro savo darbe, nes nesupranta, kaip tai veikia ne tik juos pačius, bet ir jų aplinką, bendruomenę ir netgi visą šalį. Vis dėlto reikėtų suprasti tai, kad tokia darbo sutartis, pasiryžimas dirbti tik dėl uždarbio, yra kaip sutartis su velniu (kaip pasakose). Tokie darbuotojai nėra labai reikalingi ir patiems darbdaviams, nes juos labai sunku motyvuoti siekti ko nors daugiau, netingėti ir netrukdyti kitiems dirbantiems.

Dauguma pačių sėkmingiausių pasaulio verslininkų teigia, kad svarbiausia bendrovėje visiems jos nariams suprasti ne ką ir kaip, o kodėl tai daro (pavyzdžiui, kodėl gamina maistą, kodėl platina knygas, kuria automobilius ir taip toliau). Lygiai taip pat kiekvienas darbuotojas turėtų suprasti, kodėl jo darbo indėlis bendrovėje yra svarbus. Pavyzdžiui, konstruojant lėktuvus kiekvieno inžinieriaus specifinė atliekama funkcija yra kone mirtinai svarbi – nuo jos priklauso daugybės žmonių gyvybė, nes vos pritrūkus vienos detalės lėktuvas gali sudužti. Kitose profesijose pavojus kieno nors gyvybei galbūt taip dažnai ir negresia, tačiau kiekvienas žmogus įmonėje – tai labai svarbi grandis darniame darbų „chore“. Juk pasitaiko, kad jei vienas žmogus netinkamai atlieka savo darbą, kitas negali jo pratęsti toliau arba turi viską taisyti, perdaryti, koreguoti.

Naujo darbo paieškos ir darbo skelbimai, jei pajutote, kad nebeliko malonumo senose pareigose, naudingos ne tik darbdaviams ir sklandžiam darbo procesui, bet ir pačiam darbuotojui. Vos tik atrandamas džiaugsmas veikloje, kurią atliekame, keičiasi praktiškai visas gyvenimas: atsiranda potraukis ryte keltis į darbą, nebelieka beprasmybės jausmo vos prabudus, kiekviena diena tampa stebuklinga, nes kelia vis naujus karjeros iššūkius, o ir pati darbų kokybė būna žymiai aukštesnė. Darbo skelbimai vilniuje, Kaune, Klaipėdoje ar kur bebūtumėte gali garantuoti jums, kad jausite pilnatvę kiekvieną sekundę, praleistą darbe ir netgi už jo ribų. Svarbiausia, vos tik imsite mėgautis tuo, ką darote, norėsite atlikti tai kuo geriau, taigi tikriausiai labai greitai susilauksite paaukštinimo pareigose, geresnio atlyginimo ar kitokių darbdavių paskatinimų.

Taigi tada, kai atsiverčiami darbo skelbimai, reikėtų nepamiršti, kad tai – ne paprasčiausios naujų pareigų paieškos, bet didelis žingsnis geresnio gyvenimo link. Ne tik jūsų pačių gyvenimo, bet ir visų aplinkinių, netgi visos visuomenės, tiesiogiai pajusiančios pozityvius pokyčius. Taigi reikėtų nebijoti keisti darbo ir niekada nepamiršti, kad verta vaikytis vertybinės ir moralinės, su tobulėjimu susijusios, o ne piniginės naudos.

Dvasinė ir seksualinė dermė

Du žmonės, mylintys vienas kitą, turi jausti ne tik meilę, bet ir aistrą. Meilė išlieka, o aistrą kartais reikia pakurstyti, kad ji vėl įsiliepsnotų, tokiu atveju praverčia kamasutra. Šiek tiek pakalbėkime apie priešingos lyties atstovų ryšį, dvasinę ir fizinę trauką.

kamasutra

kamasutra

Rodykite dėmesį savo antrajai pusei

Meilė – jausmas, kuris turi užgožti savanaudiškumą. Kitas žmogus tampa toks svarbus, kad norisi visada juo rūpintis, padėti jam bet kokioje situacijoje. Susižavėjimo stadijoje vyras ir moteris mato tik vienas kitą, jiems tarsi skraido drugeliai pilve, jie remiasi jausmais, o ne protu. Bėgant laikui simpatija perauga į meilę – patį gražiausią jausmą, teikiantį laimę. Vėliau meilė tampa brandesnė, svarbesnė tampa pagarba nei susižavėjimas. Meilės stadijų gali būti ne viena, taip pat įvairių, priklausomai nuo poros. Neginčytina, kad egzistuoja tam tikri dviejų žmonių santykių etapai, kurie daro poveikį Jūsų meilei. Nereikėtų sielotis, kad vyksta toks procesas, bet nepatartina ir sėdėti sudėjus rankų. Jei gyvenate su sutuoktiniu keliolika metų, dar nereiškia, kad Jums nereikia romantikos, vienas kito švelnumo, todėl rodykite dėmesį savo antrajai pusei. Dvasinis artumas, išskirtinis vakaras dviese – dalykai, kurie padės geisti vienas kito. Jei norite nustebinti mylimąjį lovoje, pavartykite kamasutra. Galite įsigyti kamasutra internetu arba knygynuose.

Pagerinkite seksualinį gyvenimą

Lytinis aktas tarp dviejų vienas kitą mylinčių žmonių tikrai nėra nuodėmė, tai netgi menas. Tapkite šios srities virtuozais, kad Jūsų mylimas žmogus patirtų didžiausią malonumą. Jums pravers kamasutra knyga, kurioje pasisemsite idėjų, kaip paįvairinti meilės žaidimus. Kitoks seksas būtinas poroms, kurios kartu gyvena ne vienerius metus, nes jų aistra pradeda po truputį blėsti. Būtina šnekėti su savo antrąja puse, kad suprastumėte, kas jai priimtina mylintis. Jei puikiai pažįstate savo mylimąjį, žinote, kad jam patinka tokie sekso žaidimai, kurie reikalauja pastangų ir net fizinių jėgų, tai drąsiai eksperimentuokite. Jums padės kamasutra, nes čia gausu lengvesnių, sudėtingesnių pozų, todėl tikrai rasite tokių, kurios sudomintų Jus ir Jūsų partnerį.

Jei esate drovus

Ne visi žmonės yra tokie drąsūs, kad užeitų į erotinių prekių parduotuvę, ten nusipirktų sekso žaisliukų ir iš jos išeitų net neparaudę. Yra galimybė įsigyti įvairių kostiumų, guminių lėlių ar kitų erotinių prekių virtualioje erdvėje. Taip pat galite ir kamasutra pirkti internete. Jums nereikės pačiam eiti į knygyną ir nedrąsiai klausti pardavėjos, kur rasti kamasutrą. Galima teigti, kad patogiausia įsigyti kamasutra internetu, nes ją atsiųs tiesiai į Jūsų namus ar į pašto skyrių neutralioje pakuotėje. Jei nenorite, kad Jūsų knygų lentynoje būtų padėtas meilės vadovėlis, tai rinkitės kamasutra knyga online. Kartais užtenka tiesiog knygos, kad Jūsų seksualinis gyvenimas pagerėtų. Naujovės meilės žaidimuose, noras suteikti maksimalų malonumą mylimajam pagerins tarpusavio santykius. Reguliarūs ir nemonotoniški intymūs žaidimai padeda išsaugoti dviejų žmonių meilę ir, žinoma, santuoką. Reikėtų ne tik laukti, kol antroji pusė imsis meilės veiksmų, bet ir pačiam rodyti iniciatyvą. Šiek tiek sunkiau droviems žmonėms, bet nedrąsumas turėtų dingti, kai liekate dviese su artimiausiu žmogumi, išgyvenate intymias akimirkas.

Apibendrinant galima pasakyti, kad du vienas kitą mylintys žmonės turi jausti dvasinį ir fizinį artumą, kad jų meilė būtų pilnavertė. Tikra meilė išlieka visą gyvenimą, o aistrą reikia pakurstyti, kad ji kaskart įsiliepsnotų dar karščiau, tam Jums pravers kamasutra, padedanti mokytis meilės meno.

Elektros kainos ir tarifai gyventojams

Mokesčių mokėtojams

Dažnas Lietuvos pilietis skundžiasi vis didėjančiais mokesčiais. Galimas daiktas, kad visuomenei trūksta informacijos apie tai, kaip skaičiuojami mokesčiai, kokios yra jų didėjimo priežastys. Štai elektros kainos ir tarifai gyventojams pateikiami skirstymo tinklų operatoriaus internetinėje svetainėje. Ten galima susipažinti su visa dominančia informacija: tiksliais skaičiais, elektros kainos sandara, su tuo, kaip reikia teisingai skaičiuoti.

Nuo ko priklauso mokesčiai už elektrą?

Elektros kainos ir tarifai gyventojams

Elektros kainos ir tarifai gyventojams

Elektros kainą, kurią mėnesio pabaigoje turi sumokėti vartotojas, didžiausi dalimi lemia tarifai. Jie skirstomi į vienos ir dviejų laiko zonų. Vienos laiko zonos tarifas nurodo 42,6 cento už kilovatvalandę kainą. Dviejų laiko zonų tarifo kainos priklauso nuo to, ar elektra naudojamasi dieną ar naktį ir savaitgalio dienomis (šeštadienį ir sekmadienį). Dieninis tarifas šiuo metu yra 45,7 cento už kilovatvalandę, o naktinis ir poilsio dienų – 35,6 cento. Dieninis tarifas skaičiuojamas nuo pirmadienio iki penktadienio, nuo 7 iki 23 valandos. Naktinis ir savaitgalio – nuo 23 iki 7 valandos ryto, o šeštadienį bei sekmadienį – visą parą. Elektros kainos ir tarifai gyventojams rodo, kad norint sutaupyti, elektros sunaudojimą dienomis reikėtų smarkiai apriboti. Tuo tarpu, naktį ir savaitgaliais elektra kiek pigesnė. Vis dėlto, taupymas ir nuosavų namų, ir butų gyventojams turėtų tapti geru įpročiu, nepaisant to, koks tarifas galioja konkrečiu metu.

Kaip sutaupyti?

Kad kainos už elektrą mėnesio gale neliūdintų, pakanka pakeisti keletą vartojimo įpročių. Nuosavų namų gyventojams reikėtų išmokti reguliuoti šviesos namuose kiekį. Neretai, kai gyvenamasis plotas apima daugiau nei du ar tris kambarius, šviesa vienoje patalpoje gali būti netyčia pamirštama arba paliekama be reikalo. Tai galioja ir šviesos srautui koridoriuose, laiptinėse ar kituose pereinamuose kambariuose. Daug sutaupyti galima ir ruošiant maistą. Pavyzdžiui, pigiau yra gaminti orkaitėje, o ne ant viryklės. Be kita ko, tai ir sveikiau, tad, norint sutaupyti, toks gaminimo būdas galėtų tapti dažnesne ir malonia alternatyva. Kitas patarimas – naudoti elektrinį virdulį, užuot vandenį kaitus ant viryklės. Vanduo jame užverda žymiai greičiau, tad ir energijos sunaudojama mažiau. Skalbiant drabužius, reikėtų nepamiršti nustatyti ekonomiško skalbimo režimo. Jeigu ruošiatės skalbti daugiau nei vieną kartą, antrą ciklą reikėtų skalbti iš karto po pirmojo. Taip skalbimo mašina nebenaudos energijos, kad iš naujo pasiektų skalbimui būtiną temperatūrą. Kadangi nakties ir savaitgalio dienų tarifai yra mažesni, skalbimą palanku atidėti laikui po 23 valandos arba šeštadieniui ir sekmadieniui – taip sutaupysite.

Skaičiuojant

Nors elektros kainos ir tarifai gyventojams yra prieinami internetu, kartais mokesčių skaičiavimas gali tapti tikru galvos skausmu. Kad sutaupytumėte laiko ir energijos, visuomet galite pasirinkti fiksuotą tarifo planą. Elektros kainos skaiciuokle, įvedus prašomus duomenis, padės jums nuspręsti, koks planas išpildys pagrindinius poreikius ir leis nepermokėti. Skaičiavimams būtina žinoti, kiek energijos sunaudojate esamu momentu. Į skaičiuoklę jums prireiks įvesti kilovatvalandžių skaičių per vieną ar daugiau mėnesių. Taip pat, reikės nurodyti, kuriuo tarifu – dieniniu ar naktiniu ir savaitgalio dienų – dažniau naudojatės. Galiausiai, teks atsakyti į klausimą, ar naudojatės elektrine virykle. Šie trys žingsniai pakankami, kad skaičiuoklė pateiktų atsakymą, koks planas preliminariai jums tiktų labiausiai. Tiesa, naujos elektros kainos gyventojams gali reikšti ir besikeičiantį planą. Tuo galite pasidomėti savo miesto skirstymo tinklų atstovybėje. Ten privalo būti suteikiama visa būtina informacija: elektros kainos ir tarifai gyventojams, pranešimai apie gedimų priežastis, informacija apie atsiskaitymą už elektrą ir kita.

Krikštynos. Kaip apsirengti?

Apie tai kokios turi būti tradicijos ar krikštynų atributika turbūt žino visi, kurie bent kartą gyvenime dalyvavo tokioje šventėje. Savosios krikštynų dienos daugelis neatsimena, nes būna dar labai maži, tačiau vis labiau populiarėja ir savotiška tradicija tampa vaikelį krikštyti pirmosios ar antrosios gimimo dienos proga. Daugelio tėvelių manymu kiek paaugę vaikai labiau supranta šventės eigą ir mažiau rūpesčių sukelia ne tik tėveliams, bet ir šventės svečiams. Juk dar kūdikiui reikalinga labai atidi priežiūra, kitaip tariant negalima jo paleisti iš rankų, o kiek ūgtelėjusio vaiko – nevalia paleisti iš akių.

Krikštynų dovanos dažniausiai nuo vaikelio amžiaus nepriklauso. Sidabriniai šaukšteliai ar auksiniai medalionai tinka tiek kūdikiui, tiek paaugusiam vaikučiui. Tačiau dar šiek tiek apie pasiruošimą krikštynų šventei… Labai svarbus šventės akcentas yra apranga. O klausimas ką apsirengti turbūt toks pat senas, kaip ir pasaulis. Taigi, kaip derėtų pasipuošti krikštynų puotai? Vis labiau populiarėja mada mamą ir krikštijamą mergaitę arba tėtį ir berniuką aprengti tokiais pačiais rūbais. Dizaineriai net kuria specialias mamos ir dukros aprangų linijas, tačiau nederėtų pamiršti, kad bažnyčioje pageidautina pasipuošti kelius siekiančiu ar ilgu sijonu bei pečius dengiančia apranga. Krikštynų proga nerekomenduojamos tamsios spalvos, geriau rinktis šviesias kreminę, rausvą, smėlio ir kitas mažiau akį rėžiančias spalvas. Pastelinės spalvos simbolizuoja rafinuotą eleganciją ir subtilumą. Vyrams pasipuošti tokiai šventei daug lengviau nei moterims. Jiems dera rengtis klasikinį kostiumą, tačiau nepadauginti aksesuarų. Tokiai progai labai tinka linas, tačiau reikia išlaikyti šventinį stilių ir pamiršti atviras basutes, medvilninius marškinėlius ar tuo labiau džinsus. Merginoms verta rinktis lengvas, vėjyje plevenančias, romantiškas sukneles. Ofiso kostiumėliai kaip ir paplūdimio aprangos stilius šiai progai tikrai netinkami. Geriau rinktis prabangaus šilko ar plevenančio šifono audinius, iš kurių pasiūtos suknelės būtų papuoštos subtiliu dirželiu ar romantišku kaspinu. Šiltuoju metų laiku ypač tinkami moterų aprangos aksesuarai yra galvos apdangalai. Dailiai atrodo į plaukus įsegta mažytė skrybėlaitė, gėlės žiedas, o gal net stilizuota plunksna. Tokios detalės, kaip ir krikštynų atributika suteikia šventei nepakartojamo žavesio. Tačiau nederėtų užmiršti ir kitų papuošalų. Ir čia labai svarbus yra saikas. Gražiai ir šventiškai atrodo baltų ar rausvų perlų vėrinys bei apyrankė. Dar vienas svarbus akcentas tai šukuosena. Tokiai progai tinka klasikinis surištų plaukų kuodukas ar net palaidi, šiek tiek supinti plaukai. Dirbtinai atrodančios, tortinės šukuosenos tikrai nerekomenduojamos.

Svarbiausia šventės puošmena yra gera nuotaika ir neišblėstantys prisiminimai, taigi pasipuoškite taip, kad ir po daugelio metų žvelgdami į nuotraukas jaustumėtės gerai, nes kadaise atrodėte žavingai.

Ko dar nežinojote apie dantų implantus

Kiekvienas mūsų stengiamės būti gudresni, protingesni, gražesni žavingesni ir t.t. O norėdami atrodyti gražesni, žinoma, rūpinamės savo išvaizda: lankomės kirpyklose, grožio salonuose, soliariumuose. Tuomet kyla klausimas: ar einame pas dantų gydytoją norėdami būti gražesni? Nelabai. Pas odontologą lankomės tik tuomet kai skauda dantį, jei dantis yra kreivas, jei iškrito plomba. Tačiau ar tai nėra susiję su noru turėti sveikus, gražius dantis, kurie natūraliai atgaivintų ir suteiktų grožio šypsenai?

Šiais laikais dantų gydymas stipriai pažengė į priekį, todėl tikrai nereikia bijoti eiti taisyti dantų, o juos taisyti gana dažnai prisireikia. Gali nutikti įvairių dalykų: dėl dantenų ligų dantys susilpnėja, dėl nelaimingo atsitikimo prarandami dantys, nuskyla dantis ar dantys pakeičia spalvą.

Dantų implantavimas yra vienas iš būdų atstatyti prarastą dantį. Dantų implantai yra dažniausiai gaminami iš titaninio arba porcelianinio sraigto, kuris tarnauja kaip prarasto danties šaknies pakaitalas. Danties Implantas yra įtvirtinamas į viršutinį arba apatinį žandikaulio kaulą, taip sukuriant atramą danties atstatymui. Žinoma, toks danties implantavimas yra atliekamas pasitelkiant operaciją, tačiau prigijus implantui kaule, galima atstatyti ir danties vainikėlį arba fiksuoti protezą, kuris išvaizda nedaug skiriasi nuo tikro danties.

Dauguma pabūgsta baisaus žodžio, tokio kaip „operacija“ ar „sraigtas“. Taip, šie žodžiai skamba bauginančiai, tačiau danties implantas visapusiškai padeda atgauti ne tik gražią šypseną bet ir atstato dantų funkcionalumą. Dantų implantai gali suteikti ar paskatinti žmonių pasitikėjimą savimi ir ne tik:

  • Gražesnę išvaizdą. Implantai nesiskiria nuo tikrų, savų dantų ir žmogus jaučiasi užtikrintas.
  • Geresnę kalbą. Protezai dažnai trukdo bendrauti su aplinkiniais, nes jie gali pajudėti ir sukelti šveplavimą ar tam tikrų žodžių neteisingą tarimą. Implantai, šiuo atveju, leidžia kalbėti normaliai, nebijant jog jie pajudės ir sutrikdys tarimą.
  • Patogumą. Kadangi implantai tampa nuolatiniais dantimis, nereikia vargti su nuimamais dantų protezais.
  • Lengvesnį valgymą. Judantys protezai apsunkina kramtymą, o maistas patekęs už protezų gali sukelti dantenų ligas. Dantų implantai leidžia kramtyti nejaučiant diskomforto ar skausmo.
  • Pasitikėjimą savimi. Dantų implantai vėl suteikia galimybę džiaugtis savo šypsena bei jaustis užtikrintam.
  • Geresnę burnos higieną. Implantai nereikalauja kitų dantų pašalinimo, kaip, pavyzdžiui, prie dantų tvirtinamas tiltas. Implantuojant dantį/is išlieka patraukli išvaizda, visavertė kramtymo funkcija ir išvengiama kaulo sunykimo. Žinoma tai padeda palaikyti geresnę burnos higieną.
  • Ilgaamžiškumą. Implantai yra tvirti ir ilgai išliekantys. Gerai prižiūrimi jie gali tarnauti visą gyvenimą.

Implantavimas, tai vienas iš didžiausių pasiekimų šiuolaikinėje odontologijoje, kuris leidžia tausoti nuosavų dantų kietuosius audinius, gerina estetinį vaizdą bei funkciją (kramtymą) ir apsaugo nuo nuimamų protezų iškritimo.

Galiausiai pasiryžusiems, tvirtai nusprendusiems žmonėms įsigyti dantų implantus ir išgirdus jog ši procedūra trunka ilgą laikotarpį vėlgi suvirpa širdis ir apsisprendimas sušlubuoja. Pasvėrus dar kartą, juk implantacija gali pasirodyti ir skausminga, ir ilga, ir sudėtinga, ir varginanti – ar tada tikrai jos reikia? Tačiau galvokite paprastai, – yra tik penki gydymo etapai:

  1. gydytojo konsultacija ir diagnozė;
  2. implantacijos procedūra;
  3. gijimas;
  4. naujo danties tvirtinimas;
  5. priežiūra.

Svarbiausias, žinoma, yra pirmasis, kur viskas priklauso nuo gydytojo (implantologo) pasirinkimo. Pasirinkus gerą specialistą neprailgs ir kiti, likusieji keturi etapai. Gydytojas dažniausiai nusprendžia, ar dantų implantai nekenks sveikatai ir ar nėra veiksnių, galinčių apsunkinti gijimą. Todėl sėkmingai apsisprendus ir teisingai pasirinkus, – dantys atrodys natūraliai, o šypsena nepriekaištingai.

Naudinga informacija apie pastolius Baumann

pigus pastoliaiJokia statybų aikštelė, maža ji ar didelė, neapsieina be pastolių. Kiekvienas sutiktų, kad svarbiausia renkantis pastolius, kaip ir bet kurią kitą statybų įrangą, yra kokybė, patogumas ir saugumas. BAUMANN statybiniai pastoliai, nors lyginant su kitų firmų pastoliais yra pigūs, neabejotinai atitinka šiuos standartus:

1.       Kokybė. BAUMANN MOSTOSTALL- bendra Vokietijos ir Lenkijos įmonė, gaminanti cinkuotus juodojo metalo fasadinius ir modulinius pastolius, aliuminius blokelius, klojinius konteinerius, skirtus perdangoms ir sienoms, pastolių elementus, statybų liftus ir šiukšlevamzdžius statybų atliekoms. BAUMANN MOSTOSTALL- visoje Europoje žinomas ir vertinamas statybinių pastolių gamintojas, kurio produkcija atitinka nustatytus Europos standartus. Gamintojo sertifikatai oficialiai patvirtinti ir Lietuvoje.

2.        Patogumas. BAUMANN statybiniai pastoliai yra lengvi, nesunkiai transportuojami, pritaikomi ir modifikuojami pagal individualius pageidavimus. Instrukcijos paprastos, kurias supras kiekvienas darbuotojas ir nesunkiai sumontuos. Drąsiai galime teigti, kad  BAUMANN fasadiniai pastoliai  yra ypač lengvai montuojami, todėl nereikalingos specifinės profesionalų žinios.

3.       Saugumas. BAUMANN pastoliai yra sukurti taip, kad palaikytų didžiausią įmanomą saugumą, tačiau kiekvieną kartą prieš lipant ant jų, reikia patikrinti sujungimus ir stabilumą. BAUMANN pastolių gamintojams svarbiausia kokybė- su mūsų pastoliais dirba viso pasaulio profesionalai, kurių tarpe BAUMANN jau užsitarnavo gerą vardą.

Jei ieškote pastolių statyboms, mūsų siūlomi gaminiai palengvins kasdienius darbus, sumažins laiko sąnaudas ir sutaupys laiką.

Skolintis – ne gėda

kreditai

Kreditai

Daugelis žmonių pinigų skolinimąsi prilygina gėdai. Tačiau visi kartais susiduriame su nenumatytomis išlaidomis, kurių dėl esamos finansinės padėties tiesiog negalime padengti. Kreditai, suteikiami trumpalaikių ar ilgalaikių paskolų bendrovių, yra būdas pasiskolinti, kai prieš nieką nereikia raudonuoti. Tūkstančiai žmonių jau išbandė šią paslaugą ir liko patenkinti galimybe greitai gauti norimą pinigų sumą, lanksčiomis skolos grąžinimo sąlygomis.

Kaip tai vyksta?

Kreipiantis į kredito bendrovę, jeigu pageidaujate, prašymą mažajai paskolai gauti galite užpildyti internetu. Kreditai internetu suteikiami kasdien, tad galite nesijaudinti – jūs tikrai nesate vienintelis žmogus Lietuvoje, pritrūkęs pinigų. Vieni skolinasi didesniam pirkiniui, kiti – pritrūkę pinigų dideliems mokesčiams, treti – ketindami išvykti atostogauti. Priežasčių gali būti daugybė. Žinoma, mažosios paskolos dydis yra ribojamas. Vienos bendrovės siūlosi suteikti kreditą nuo šimto iki dešimt tūkstančių litų, kitos neskolina daugiau kaip septynių tūkstančių. Suma priklauso nuo bendrovės veiklos pobūdžio. Ne visose orientuojamasi į dideles sumas. Mažesnėse organizacijose suteikiami kreditai be registracijos mokescio, mažesnio dydžio ir su trumpesniu grąžinimo terminu. Didesnės bendrovės suteikia ir ilgalaikes paskolas, kurios siekia dešimt ar daugiau tūkstančių litų, o grąžinimo laikotarpis gali siekti net dvidešimt keturis mėnesius. Kad ir ką pasirinktumėte, turite teisę reguliuoti mažosios paskolos grąžinimo tempą. Reikalui esant, terminą galite ir pratęsti. Skirtingose bendrovėse galioja skirtinga pratęsimo tvarka, tad išsamiau apie tai sužinosite iš jus aptarnaujančios įmonės informacijos darbuotojų.

Kreditas – visiems?

Prieš kreipiantis dėl mažosios paskolos, reikėtų susipažinti su sąlygomis, kurias turi atitikti potencialus kredito gavėjas. Kreditai yra išduodami tik Lietuvos Respublikos piliečiams. Amžius vienose bendrovėse ribojamas nuo pilnametystės, kitose reikalaujama, kad klientas būtų bent dvidešimties ar dvidešimt vienerių metų amžiaus. Taip pat, dažniausiai taikomas apribojimas ir asmens darbingumui. Ne visos kredito bendrovės reikalauja informacijos apie kliento darbovietę. Vis dėlto, dauguma paskolas suteikia tik oficialiai dirbantiems asmenims. Tai užtikrina, kad potencialus kredito gavėjas turi pastovias, mėnesines pajamas, tad yra įgalus grąžinti pasiskolintą sumą. Nedirbantiems asmenims ir studentams, šiuo atveju, dėl kredito reikėtų kreiptis individualiai. Yra bendrovių, kurios svarsto unikalius atvejus ir siūlo ypatingas sąlygas žmonėms, neturintiems nuolatinių pajamų. Dar vienas apribojimas taikomas ir kredito gavėjo atlyginimui. Nors ne visur, tačiau galite susidurti su sąlyga, reikalaujančia, kad jūsų mėnesinės įmokos už vieną ar kelis kreditus, kuriuos gavote toje pačioje bendrovėje, nesiektų pusės visų jūsų pajamų sumos. Paprastai, finansinių įsipareigojimų dydis neturėtų viršyti keturiasdešimties procentų mėnesinių įplaukų. Ši sąlyga nėra tik formalumas. Patiems klientams turėtų būti naudinga įvertinti, su kokia suma teks kas mėnesį atsisveikinti, atidavinėjant kreditą. Vienas ar keli gauti kreditai gali reikšti, kad metus ar net daugiau trečdalį atlyginimo sumokėsite paskolų bendrovei. Tai rimtas finansinis įsipareigojimas.

Patogiausia

Greitosios paskolos dažną klientą suvilioja galimybe pasiskolinti greitai ir patogiai. Kreditai internetu – kone kiekvienos bendrovės siūloma paslauga. Paraišką kreditui gauti reikia užpildyti ir išsiųsti po registracijos konkrečioje internetinėje svetainėje. Dažnai paskolų bendrovės taiko vieno cento registracijos mokestį, kurį reikia pervesti iš savo asmeninės banko sąskaitos. Mokestis yra simbolinis, nes kredito bendrovė tėra suinteresuota gauti jūsų sąskaitos numerį, į kurį, jei jūsų prašymas bus patenkintas, ir bus pervesta pageidaujama suma. Be to, dabar kreditai dažniausiai suteikiami ir be užstato. Tai užtikrina galimybę paskolą gauti greitai ir be papildomų, varginančių procedūrų, neretai dar ir atimančių daug laiko.

Smulkintuvai

Tikriausiai daugybė žmonių sunkiai pajėgtų išsiversti be naudos, kurią suteikia smulkintuvai, jeigu staiga, netikėtai, dėl tam tikrų priežasčių, jie būtų visiškai išimti iš rinkos, o vartotojų jau įsigyti gaminiai taptų visiškai nebetinkami naudotis. Ypač tokia situacija būtų sudėtinga šeimoms, kuriose yra dar kieto maisto nepajėgiančių kramtyti mažylių, o jų tėvelius smulkintuvai gelbėdavo tuomet, kai pastarieji trokšdavo sutaupyti bent šiek tiek tokio dabar reikalingo laiko ir kartu paruošti kokybišką, iš šviežių produktų pagamintą košelę. Juk tikriausiai jokia staigmena, jog šiuolaikiniai smulkintuvai daržovėms, kad ir morkoms ar agurkams, kuo puikiausiai tinka. Tam, kad virtuves smulkintuvai iš itin kietų produktų pagamintų itin vientisą košelę, paprastai pakanka tik juos nuplauti, jei reikia – nulupti bei sudėti į malamąjį indą, o likusį darbą per patį trumpiausią laiką gali atlikti galingi tokio tipo prietaisai. Žinoma, prieš rengiantis įsigyti, svarbu nepamiršti, jog smulkintuvai – blenderiai gali būti pačios įvairiausios galios ir tiesiog privalu ją tinkamai įvertinti planuojamų gaminti maisto produktų atžvilgiu. Juk tik tuomet turimas smulkintuvas gerai susidoros su jam pateikiamomis užduotimis, o valgius gaminantis šeimininkas neturės jokių problemų, kurias galėtų sukelti dėl netinkamai naudojamo prietaiso atsirandantys gedimai.

Smulkintuvai

Smulkintuvai

Juk, tarkime, rankiniai maisto smulkintuvai dažnai gali kiek mažiau nei itin galingi kombainai, kuriuos naudojant tikriausiai būtų sudėtingiau surasti maisto produktą, kurio pastarieji nepajėgtų susmulkinti. Tačiau jokiu būdu negalima paneigti fakto, jog ir tinkamai pasirinkti elektriniai smulkintuvai paprastai kuo puikiausiai susitvarko su visomis nepernelyg sudėtingomis užduotimis, kurių dėka, galima jau netrukus su pasimėgavimu ragauti greitai bei kokybiškai pagamintą patiekalą. O juk pageidaujant reguliariai valgyti skanių, o galbūt ir neįprastai paruoštų patiekalų, jokiu būdu negalima užmiršti specialių prietaisų, su kurių pagalba paprastai būna ne tik lengviau, bet ir greičiau sukurti naujų receptų. Juo labiau, kad smulkintuvai maisto produktus pjausto tokiu būdu išlaikydami beveik visus įmanomus vitaminus, kurie itin svarbūs kiekvienam žmogui, kuris pageidauja, kad jis pats bei jo šeima būtų sveiki. Juk, tarkime, blenderis yra pajėgus netgi puikiai sutrinti tyrę iš itin kietų produktų, kuri gali būti panaudojama skaniam kokteiliui. O jeigu yra įprantama nuolat gerti tokį iš sveikų produktų pagamintą gėrimą, kuriam atsirasti pagelbėja smulkintuvai, blenderiai, galima teigti, jog žmogaus organizmas gali ilgai džiaugtis papildomai atsirandančiu sveikatingumu. Bet kokiu atveju, net tuomet, kai smulkintuvai maisto gaminimui naudojami ganėtinai retai, sunku pamiršti, jog ir tuomet toks patiekalas suteikia šiek tiek akivaizdžios konkrečiam asmeniui naudos, kurios dėka tampa lengviau išlaikyti savo organizmą atsparų kenksmingam aplinkos poveikiui.

Taigi, visi smulkintuvai yra pajėgūs bent truputį pagelbėti žmonėms išlikti sveikiems bei linksmiems, svarbiausia, nepamiršti jais tinkamai naudotis. Juk iš tiesų svarbu gaminti iš kokybiškų maisto produktų, kurti pačias įvairiausias patiekalų kompozicijas, kurių dėka dažnai galima surasti neįtikėtinai išskirtinių skonių. O jeigu smulkintuvai dar būtų nepamirštami naudoti reguliariai, be jokios abejonės, daugelis žmonių tikrai nesigailėtų turėdami tokio pobūdžio pagalbininką savo gyvenamąjame būste. Žinoma, prieš renkantis vertėtų peržiūrėti, kokios bendrovės kokio tipo modelius siūlo ir kaip jie gali praversti. Tarkime, ar smulkintuvai Braun iš tiesų yra itin kokybiški bei kokia bendra nuomonė susidaro pasidomėjus jų savininkų, naudojančių ne vienerius metus tokį padėjėją, atsiliepimais, kad ir internetiniame tinkle. Visgi, netgi tada, kai tie smulkintuvai, apie kuriuos pageidaujama tam tikro pobūdžio žinių, yra nusipelnę itin kategoriškų nuomonių, negalima pamiršti susidaryti asmeninio savo požiūrio, nes tik tuomet vėliau galima būti tikram, kad dėl pasirinkimo tikrai neteks gailėtis.

Poilsines keliones viskas iskaiciuota

Atostogas praleiskite ilsėdamiesi

Jau daugiau nei pusę metų neatostogavote, jaučiatės pavargęs ir įsitempęs nuo rūpesčių darbe? Tuomet jums reikia poilsines keliones viskas iskaiciuota, kad kelionėje liktų kuo mažiau rūpesčių.

Poilsines keliones viskas iskaiciuota

Poilsines keliones viskas iskaiciuota

Visi gali keliauti

Nereikėtų galvoti, kad pažintinės ar poilsinės kelionės yra brangios. Svarbu tai, į kokią šalį norite keliauti. Galite rinktis patinkantį keliavimo būdą: stabdyti pakeleivingas mašinas, važiuoti savo automobiliu, viešuoju transportu ar skristi lėktuvu. Žinoma, pirmasis variantas tinkamas tik tuo atveju, jei keliaujate ne itin toli, turite daug drąsos ir ryžto. Niekas nėra apsaugotas nuo piktos valios vairuotojų, todėl toks keliavimo būdas yra pavojingas. Jei norite savo automobiliu nuvykti į kaimyninę šalį, tai tikrai galite tai padaryti. Planuojate tolimesnę kelionę? Rinkitės kitokį keliavimo būdą, nes važiuoti automobiliu nepatogu. Lėktuvu greitai ir patogiai nuskrisite iš taško a į tašką b. Žinoma, visų keliavimo būdų kainos skiriasi, bet tikrai galima rasti pigių lėktuvo bilietų. Siūlomos paskutinės minutės keliones į daugelį pasaulio šalių. Žinoma, toks variantas tinkamas tiems, kurie dirba neįtemptu režimu, gali net vidury savaitės ištrūkti į tolimą šalį. Gali būti, kad kaip tik prieš Jūsų atostogas rasite išskirtinį pasiūlymą, pavyzdžiui, poilsines keliones viskas iskaiciuota. Nedvejodami pasinaudokite tokia proga, tegu jūsų atostogos būna poilsines, be jokių rūpesčių.

Lietuvių mėgstamos šalys

Lietuviai yra pamėgę keletą šalių, kuriose tiesiog poilsiauja: mėgaujasi saulės šiluma, mirksta viešbučio baseine, gurkšnoja gaiviuosius gėrimus ir pan. Itin populiarios poilsines keliones i turkija, nes ši šalis pritaikyta poilsiui, čia įsikūręs ne vienas viešbutis. Pastaruoju metu retesnės poilsines keliones i egipta dėl ten vykstančių neramumų. Reikia tikėtis, kad netrukus turistai ir vėl plūs į šią šalį. Lietuviai nori keliauti ten, kur šilta, nes tėvynėje retai kada galime džiaugtis šiltais saulės spinduliais, todėl nieko keisto, kad populiarios ir poilsines keliones i tenerife. Ne itin dažnos poilsines keliones i italija, nes čia yra daugybė lankytinų objektų, todėl geriau pirkti pažintinę kelionę. Patogu, kad šioje turistų iš viso pasaulio pamėgtoje valstybėje lengva rasti Koliziejų ir kitas žymias vietas. Europoje yra ne viena šalis, kurioje verta apsilankyti, todėl dažnos ir poilsines keliones i portugalija bei kitas valstybes.

Kad nereikėtų niekuo rūpintis

Nusprendėte skirti didesnę pinigų sumą kelionei? Pasirinkite tokią šalį, kurioje dar nebuvote. Jei norite, kuo daugiau visko pamatyti, kreipkitės į kelionių agentūrą. Mėgstate keliauti pats? Toks pasirinkimas tinkamas tuo atveju, kai keliaujate ne pirmą kartą. Norite ne pažintinės, o poilsines išvykos svetur, kad galėtumėte atsipalaiduoti? Tuomet rinkitės tokį viešbučio pasiūlymą, kuriame viskas iskaiciuota. Ką tai reiškia? Gausite pusryčius, pietus ir vakarienę. Taip pat galėsite mėgautis gaiviaisiais ir alkoholiniais gėrimais (ne visuose viešbučiuose). Nenustebkite, kad gali prireikti susimokėti už kavą, šviežias sultis ar ledus, nes ne visur tai duodama nemokamai. Iš anksto pasidomėkite, kas tiksliai įeina poilsines keliones viskas iskaiciuota pasiūlymą. Jei pasirinksite viešbutį su pasiūlymu viskas iskaiciuota, galėsite lengviau suplanuoti keliones išlaidas.

Apibendrinant galima pasakyti, kad visi žmonės gali keliauti. Sakote, kad neturite pinigų? Galbūt, jei mažiau pinigų išleistumėte aprangai ir kitiems materialiems daiktams, tai galėtumėte sau padovanoti bent vieną kelionę per porą metų. Uždirbate tiek, kad galite sau leisti gyventi prabangiame viešbutyje? Jus turėtų sudominti poilsines keliones viskas iskaiciuota, kad nereikėtų rūpintis maistu ir gėrimais.

Rodomas puslapis 1 iš 41234