Monthly Archives: February 2016 - Page 2

Nuo ko pavargsta vairuotojai

toyota-modeliai.euVairavimas ir su tuo susijęs nuovargis lydi mus tikrai dažnai. Net ir važinėjant vieno miesto ribose, vos kelis kilometrus nuo namų į darbą, pavargti tikrai galima. Ir kalba čia eina visai ne apie fizinį nuovargį dėl nepatogios sėdynės ar prastos galvos atramos. Kalba eina apie stresą, patiriamą stovint kamštyje ar vos judant, kai jau vėluojate. Toks atrodytų nepastebimas jaudulys ir nepasitenkinimas – visai ne smulkmena, nes, anot medikų, visą puokštę ligų galima priskirti psichosomatinėms, tai yra sukeliamoms įvairaus streso. Ir vairavimas čia – ne išimtis.

Visai kitoks nuovargis vairuojant patiriamas važiuojant ilgus atstumus. Čia jau drąsiai galima kaltinti ir įvairius fizinius nepatogumus – jau ir nepatogią sėdynę, prastą slidų kilimėlį po kojomis ar tiesiog pernelyg pasyvią kūno būseną vairuojant ilgas valandas. Šia tema labai daug minčių galėtų išreikšti tolimųjų reisų vairuotojai, apie nugaros, kaklo skausmus, nusilpusius raumenis ar net hemorojų. Buitiniame lygyje, ypač važinėjant tos tolimus atstumus ne taip ir dažnai, tokie pavojai ko gero negresia. Tik nepatogumai.

Žinoma, fizinis nuovargis vairuojant automobilį ne vieną valandas puikiai papildomas ir psichologine įtampa. Ypač važiuojant prastomis sąlygomis – naktį, per lietų ar sningant, intensyviame eisme ar šiaip per Lenkiją. Jeigu planuojate daug važinėti ilgais atstumais, verta apie tai pagalvoti ir prieš perkant automobilį. Pavyzdžiui, nors ir populiarėjantys toyota-modeliai.eu atsikanda vis didesnę dalį automobilių rinkos, prie komfortiškiausių juos priskirti būtų tikrai sunku. Čia jau ko gero reiktų užmesti akį į šios kompanijos giminaičius Lexus, kurie didelį dėmesį skiria jau ir vairuotojo patogumui.

Geriausiai atsikratyti fizinių nepatogumų sukelto nuovargio galima tiesiog sustojus dešimčiai minučių ir pajudėjus. Tam puikiai tiks įvairūs tempimo pratimai ar koks kitoks fizinis krūvis. Tuo tarpu su stresu kasdieniniuose kamščiuose kovoti jau reikia didesnių psichologinių pastangų. Daugeliui padeda tiesiog suvokimas, kad šioje situacijoje nieko nepakeisti, vadinasi nėra ir ko pykti ar nervintis. Kai kam išsigelbėjimas – įdomios paskaitos, radijo laidos ar audio knygos, puikiai nuteikiančios. Na o gudriausi ar jau tiesiog tikrai negalintys pakęsti transporto kamščių tiesiog susitaria į darbą atvykti gerokai anksčiau ar vėliau, kuomet gatvės gerokai ištuštėjusios. Arba dirbti iš namų – nemažai daliai darbų šiais laikais tai tikrai įmanoma.

Pirties kubilai: viskas, ką reikia apie juos žinoti?

pirtis kubilasŠiandien įvairūs gamintojai gali pasiūlyti labai daug prekių, reikmenų ir įrankių, kurie skirti jūsų namams, laisvo laiko praleidimui, sveikatos gerinimui ir panašiai. Viena iš tokių prekių yra ir pirties kubilas. Na, o viskas, ką reikia žinoti apie juos, jau bus pateikta netrukus.

Bene vienas svarbiausių dalykų, kurį reikia akcentuoti kalbant apie pirties kubilus, yra jų privalumai. Kokie yra pirties kubilo privalumai? Bene vienas ryškiausių – malonus poilsis, galimybė atgauti jėgas, džiaugtis geresne savijauta, galimybė būti kur kas žvalesniems bei energingesniems, kitaip tariant, prities kubilo privalumai pravers visiems, kurie rūpinasi savo sveikata. Dar vienas kriterijus, kuris taip pat paės nuspręsti, ar pirties kubilas yra jums reikalingas, toks: atsakykite į sau klausimą – ar mėgstate vandens malonumus? Kuo labiausiai juos mėgstate ir kuo dažniau jais mėgaujatės, tuo labiau verta įsigyti pirties kubilą. Nesuku pastebėti ir tai, jog pirties kubilas yra puiki investicija – kuo dažniau mėgausitės pirties kubilo malonumais, tuo geresne sveikata bei savijauta galėsite džiaugtis.

Kaip matyti, pirties kubilas iš tiesų yra ta prekė, kuri turėtų atsidurti jūsų namuose – jau vien ko verti prities kubilo privalumai. Tačiau, tam, kad galėtumėte šio kubilo teikiamais privalumais bei malonumais, į jūsų savaitgalio dienotvarkę neturi būti įtraukti Druskininkai – tokį kubilą galite turėti tiesiog savo namuose. Šiandien vis daugėja įmonių, kurios gali pagaminti aukščiausius standartus atitinkantį pirties kubilą iš kokybiškos medienos. Jei panorėsite, kad toks kubilas atsidurtų ir jūsų namuose, tereiks įveikti vos dvi užduotis – gamintojui nurodyti, keliems žmonėms bus skirtas kubilas bei atsakingai parinkti vietą. Kad būtų lengviau rasti atsakymą į pirmą klausimą, vertėtų orientuotis į tai, keik žmonių reguliariai mėgausis pirties kubilo teikiamais malonumais, tuo tarpu ekspertai teigia, kad pats optimaliausias pasirinkimas yra pirties kubilas skirtas 5 – 7 asmenims.

Dar vienas dalykas, į kurį verta atkreipti dėmesį kalbant apie pirties kubilus, yra tas, kad šiuo metu jų gamintojai gali pasiūlyti medinius bei plastikinius pirties kubilus. Nežinote, kurį pasirinkti? Taip nuspręsti bus kur kas lengviau, jei orientuositės į medžiagų, iš kurių ir yra pagaminti kubilai, savybes: plastikas – idealiai tiks modernų stilių mėgstantiems, tuo tarpu medinius pirties kubilus turėtų rinktis tie, kurie vertina jaukumą, natūralumą, klasikinį stilių.

Kubilo dydis bei medžiaga, iš kurios jis bus pagamintas, yra vieni svarbiausių kriterijų, nuo kurių priklauso, kiek kainuos pirties kubilas. Paprastai mediniai pirties kubilai yra šiek tiek brangesni, taip pat įtakos kainai turi ir vietų skaičius, pavyzdžiui, 7 vietų kubilas bus brangesnis nei 5 vietų kubilas. Papildomų išlaidų gali pareikalauti ir jo atvežimas arba priedai, kurie reikalingi norint mėgautis vandens malonumais.

Na, o pabaigai belieka tik pridurti, kad pirties kubilas turi būti tinkamai prižiūrimas. Netinkama priežiūra skatina nusidėvėjimą, tad pirties kubilas tarnaus kur kas trumpiau. Labai svarbu ir parinkti tinkamas valymo priemones, kadangi netinkamai parinktos gali sugadinti pirties kubilo paviršių.

Brošiūros dizainas privalo būti apgalvotas

Kiekvienas verslas, kuris naudoja brošiūras, turėtų suprasti, kad brosiuros dizainas privalo būti labai gerai apgalvotas ir paveikus. Tačiau tai ir yra sunkiausia dalis, kuria reikėtų labai kruopščiai pasirūpinti. Jei neturite pakankamai reikiamos patirties, tuomet nėra ko abejoti, kad visus brošiūrų kūrimo darbus privalote patikėti į profesionalų rankas.

Bet kuriuo atveju, visų pirma turite apgalvoti pagrindinį savo tikslą. Vieni verslo atstovai nori paskleisti žinią apie savo vykdomą veiklą, naujas prekes ar paslaugas. Tuo tarpu kiti stengiasi sudominti vartotojus pateikiant jiems daug naudingos ir juos dominančios informacijos. Be abejo, dažniausiai brošiūros pasitelkiamos tuomet, kai norima parduoti konkrečias prekes ir paslaugas, taikant labai patrauklias kainas. Kadangi yra labai daug skirtingų priežasčių, kodėl žmonės pasitelkia brošiūras, reikia labai gerai apsvarstyti kiekvieną detalę.

BrosiurosKai žinote konkretų tikslą, tada būna kur kas paprasčiau pasirinkti tam tikrus elementus ir informaciją, kurios reikia jūsų potencialiems klientams. Nemanykite, kad šabloninės frazės ir visiems iki gyvo kaulo įgrisusios tos pačios daug kartų matytos nuotraukos padės pritraukti daug naujų klientų ir padidinti jūsų įmonės pajamas. Norint gerų rezultatų, reikia skirti kur kas daugiau pastangų.

Nors žmonės įprastai nemėgsta skaityti reklaminių bukletų, skrajučių ir brošiūrų, labai gerai apgalvotas tekstas gali visą tai pakeisti. Jei žinote, ką mėgsta jūsų potencialūs klientai ir ko jie įprastai ieško, tuomet atsižvelgiant į tokius duomenis, galima lengviau sukurti paveikią tekstinę medžiagą. Žinoma, tai užtrunka. Negalvokite, kad visą tai pavyks padaryti vos per keletą valandų.

Tačiau jei visu tuo pasirūpinsite tinkamai ir profesionaliai, rezultatai, kuriuos sukurs jūsų išplatintos patrauklios brošiūros, gali būti neįtikėtinai puikūs. Kadangi brošiūrų gamyba yra pakankamai pigi, daugelis verslo atstovų labai nedidelėmis išlaidomis gali pasiekti ypač plačią savo tikslinių vartotojų auditoriją. Ne veltui paminėjome tikslinius vartotojus. Tik tokiu atveju galime tikėtis pritraukti didesnį naujų klientų skaičių. Tai reiškia, kad sukūrus brošiūras, turime pagalvoti apie platinimui skirtas vietas – prekybos centrus, renginius, pašto dėžutes, žurnalus ir kt.

Jeigu mėgstate aštriai

paprikų auginimasKalba eina apie maistą. Ir apie maistą su prieskoniais. Aštrus maistas – pietiečių išmislas, tačiau gana sėkmingai įsitvirtinęs ir kai kurių lietuvių virtuvėje. Populiaru darosi ir patiems užsiauginti įvairių prieskonių, pradedant gana įprastomis paprikomis, baigiant ekstremaliai aštriais pipirais, kurių vienam patiekalui pakanka vos vieno kito gramo. Ir tas pipirų auginimas – tikrai paprastas procesas, nereikalaujantis nei daug kažkokių žinių, nei įrangos, ir netgi vietos.

Tiek paprikos, tiek įvairūs aštresni pipirai sėkmingai gali būti auginami tiesiog vazone ant palangės. Kad ir toj pačioj virtuvėje – norite pagardinti patiekalą, nusiskinate savo auginamą pipirą čia pat po ranka ir štai jau ruošiate jį pagal kokį nors receptą. Dauguma, jei ne visi, pipirai – šiltamėgiai augalai. Tad namuose, virtuvėje jie auga tikrai gerai. Nors paprikų auginimas dažniausiai asocijuojasi su šiltnamiais, tačiau ir čia jiems gali būti per šalta. Dėl ilgos vegetacijos paprikos šiltnamyje neišvengiamai gauna ir šaltų naktų, kuomet jei ir nepašąla pats augalas, tačiau bent jau jo augimas ir brendimas gerokai sutrikdomi. O štai šiltuose namuose ant palangės temperatūra niekada pernelyg neatvėsta, tad augalas jaučiasi gerai.

Taigi, jei jau sugalvosite auginti pipirų ar kitokių prieskoninių augalų savo bute ant palangės, nepatingėkite išsiaiškinti, kokių sąlygų reikalauja konkretus augalas. Internete informacijos gausybė, o jeigu sėklas pirksite specializuotoje parduotuvėje, tai galite gauti ir visai rimtą konsultaciją. Na o jei tikrai šį straipsnį kas nors skaito, turbūt verta užsiminti, kad tokios ir panašios informacijos reikia ieškoti agromija.lt portale.

Kai įsigysite vazoną, pripilsite jį žemių ir pasėsite savo būsimą prieskonį, nepamirškite būti kantrūs. Tikrai taip. Jei iki šiol nieko neauginote ir esate įpratę visko ko panorėję gauti tiesiog parduotuvėje, auginant patiems taisyklės keičiasi. Pavyzdžiui paprikų auginimas nuo sėklos užkasimo į žemę iki prinokusio vaisiaus gali pareikalauti trijų ir net keturių mėnesių laiko. Kitų pipirų augimo tempai gana panašūs. Jei sudarysite augalui kiek įmanoma geresnes sąlygas, vegetacijos laikas sutrumpės, tačiau ne taip ir daug. Tad ne veltui patyrę augintojai namuose turi keletą vazonų su tuo pačiu augalu, sėję jį skirtingais laikotarpiais. Taip derliaus sulauksite irgi įvairiais metų laikais, ir kas kartą užsimanius namie auginto pipiro nereiks jo laukti tris mėnesius.

Saulėta ir uolėta Malaga

MalagaIspaniją kaip puikią vietą atostogoms pažįstame puikiai. Istorinių ir architektūrinių įdomybių kupini Barselona ir Madridas, jau kaip pigus ir patogus kurortas garsėjanti Alikantė, savo žydrais vandenimis ir mažais paplūdimiais traukianti Maljorka, žinoma, ir egzotiškosios Kanarų salos. Vis dažniau atrandamas ir Malagos regionas, kaip puiki vieta ištroškusiems jūros ir saulės, smėlio ir šilumos, paplūdimio smėliuko ir uolėtų pakrančių.

Malagos miestas yra rytinėje ar kažkiek pietrytinėje Ispanijos dalyje, Viduržemio jūros pakrantėje. Čia galima tiesiog atskristi, o galima ir atkeliauti pakrante iš jau minėtų Barselonos ar Alikantės. Žinoma, pasivažinėjimas jau pareikalaus šiek tiek daugiau nei pasyvus poilsis atvažiavus su kelionių organizatoriumi, be jokių asmeninių planavimų. Kita vertus, būtent Malaga yra puiki vieta mėgstantiems pakeliauti savarankiškai, atrasti šį tą daugiau, nei vieno viešbučio aplinka.

Malagos miestas – tai tik pirmasis traukos taškas šiame rajone. Dažniausiai į ją atskrendama, dieną kitą pasivaikštoma, na o jau tada galima leistis į didesnius atradimus. Po šimtą kilometrų abipus šio miesto, Viduržemio jūros pakrantėje, gausu didesnių ir mažesnių kurortinių miestelių, kaimelių, kur galima puikiai praleisti laiką. Na, ar bent jau pravažiuoti pro šalį, pasigrožint vis kitokiomis pakrantėmis, mažais, tarp uolų įspraustais paplūdimiais ar stačiomis uolėtomis jūros pakrantėmis. Šiame maršrute žavūs ir patys kaimeliai, tarsi ir labai panašūs, bet kažkuo ir išskirtiniai, savaip įdomūs. Su savo siauromis gatvelėmis, mažais baltai namukais, nedidelėmis aikštėmis. Dažnai tokiems miesteliams tenka gana stačiai lipti į kalnus, o tai žavesio tik prideda.

Kaip jau supratote, būtent kelionės pavyzdžiui nuomotu automobiliu Malagos regiono pakrantėmis galėtų būti puikus atostogų sprendimas. Važiuoti neskubant, grožintis vaizdais, pasivaikštant vis kitame miestelyje, išsimaudant vis kitame paplūdimyje, kas naktį turint vis kitą viešbutį – tikra įvairovės puokštė net trumpos atostogų savaitės metu. O jei galite sau leisti dvi savaites ir daugiau, tuomet toks pasivažinėjimas taps dar žavingesniu. Juk spėsite pamėgti vieną ar kitą jaukų paplūdimį, restoraną, galėsite patraukti ir į šalies gilumą toliau nuo jūros, atrandant dar kažką įdomaus. Malaga tokiai kelionei labai tinkama. O dar galima pagalvoti ir apie kur kas drąsesni maršrutą, pavyzdžiui kelionę automobiliu nuo Barselonos iki Malagos, Alikantės ar toliau, nuvažiuojant jau ir tūkstantį kilometrų. Juk nuomos kompanijos leidžia pasiimti automobilį viename mieste ir grąžinti visai kitame. Tad kodėl gi ne.

Kodėl ir ką vairuojame

Toyota modeliaiPirmoji klausimo dalis, jei ją atsiesime nuo antrosios, gali būti be galo keista. Na ir kaip skambėtų iš niekur nieko nukritęs klausimas, o kodėl gi tu vairuoji. Skambėtų keistokai. Juk viskas paprasta – tiesiog reikia pasiekti darbą, pasiekti namus, pasiimti vaikus iš darželio, aplankyti tėvus ar galų gale nuvažiuoti atostogų. Na o antroji klausimo dalis lietuvių vairuotojų tarpe gana įprasta – diskusijos apie automobilius, jų modelius ir panašius dalykus pas mus ko gero dažnesnės nei pašnekesiai apie orą. Na, bent jau tam tikroje socialinėje terpėje.

Na o jei paklaustumėme, o kodėl gi tu vairuoji tą seną Passatą, prabangų BMW ar kokį nuobodų, bet patikimą Toyota modelį, ko gero užvirtume nesibaigiančias ir niekur nevedančias diskusijas. Taip jau kažkodėl Lietuvoje yra – automobilis daug kam tuo pačiu yra ir identiteto dalelė. Jis negali būti bet koks, dažnai jis negali būti itališkas ar prancūziškas, nieko gero, jei variklio galingumas nesiekia nei šimto kilovatų, o salone nėra padorių odinių sodinių. Žinoma, kaip minėta, tokie įsitikinimai – tik dalies užkietėjusių vairuotojų galvose. Tačiau jie puikiai atsispindi ir mūsų gatvėse, kur dažnai vyrauja senoki vokiški automobiliai, kurių neva pigios dalys, jei esi jaunas pacanas, turi vairuoti be abejo galiniais ratais varomą BMW, o jeiesi prasimušęs verslininkas, būk geras ir nevažinėk su mažu miesto automobiliuku. Ir dar kokios neįdomios markės.

Kita vertus, tokie požiūriai dažnai prasilenkia su tiesiog racionaliu mąstymu. Seno automobilio pirkimas ir vėliau pinigų bei laiko švaistymas jo remontui kažin ar yra racionalu. Kita vertus, kai esame taip pripratę prie naudotų dalių sąvartynų bei savo garažų, kur šį tą ir pasikeičiame patys, gal tai ir logiškas požiūris. Neskaičiuojant brangiausio ką turime – savo laiko. Štai estai, mūsų kaimynai, į kuriuos taip bandome lygiuotis, jau senokai suprato, jog vairuoti reiktų racionaliau. Pas juos populiarūs įvairūs Toyota modeliai, brangesni, tačiau kur kas patikimesnio gamintojo automobiliai, kurių remontas yra gerokai retesnis reiškinys. Estai, sutaupę laiką atsarginių dalių paieškai, tiesiog skiria jį darbui, tobulėjimui ar šeimai, taip automobilius naudodami vadovaudamiesi protu, o ne jausmais bei įsitikinimais. Matyt dėl to ten Toyota kaip gamintojas kur kas labiau mėgstamas nei lietuvių pamėgtas vokiečių gamintojų klanas.

Kodėl sapnuojame košmarus

SapnuotiMiegas – kasdienybės dalis, neišvengiama ir niekur nedingstanti. Kartais galima pasukčiauti ir neiti miegoti net kelias paras, tačiau labai tikėtina, jog po tokių prastovų miegosite kur kas ilgiau nei įprastai. Na o štai su miegu glaudžiai susiję ir sapnai, aplankantys mus kiekvieną naktį. Nors daugelis teigia, kad sapnuoja toli gražu ne kiekvieną naktį, o kai kas ir išvis nebeatsimena, kada paskutinį kartą miegodami matė vaizdinius, vis tik taip greičiausiai nėra. Mokslininkai sutartinai teigia, jog sveiki žmonės sapnuoja praktiškai kasnakt, tik dažnai sapnus užmiršta vos pabudę. O jei naktį sapnuojate ypač nemalonius košmarus, juos užmiršti vos pabudus – tikra palaima. O gal taip ir yra.

Košmarai – nemalonioji nakties dalis. Na, gal ir yra keistuolių, kurie tokius sapnus mėgsta ir jų laukia.Tačiau tikrieji košmarai tikrai nėra malonūs niekam. Kad jie gali būti įdomūs – tikrai taip, tačiau kad malonūs tuo metu kaip sapnuoji – labai abejotina. Laimei, daugelis juos sapnuoja tikrai retai, o to galima pabandyti ir išvengti.

Tikrai dažna košmarų sapnavimo priežastis būna gana paprasta – kažkoks fiziologinis trikdis. Tai dažnai būna deguonies trūkumas kambaryje, didelis nuovargis, kava prieš miega, kuri stimuliuoja smegenis, nors jums ir pavyksta atsijungti. Sapnuoti košmarus galima ir dėl persivalgymo ar apsinuodijimo maistu. Žinoma, dažnai tą nulemia ir stresas, depresija, tiesiog bloga nuotaika, ypač jei kažkas visą dieną nedavė ramybės.

Tad norint geriau miegoti, viskas atrodo labai paprasta – tiesiog labai pasistenkite eliminuoti visus tuos neigiamus veiksnius, ir labai tikėtina, jog sapnuoti košmarų jums nereikės. Juk tiesiog išsivėdinti kambarį prieš miegą, nepersivalgyti, negerti kavos ar kažko kito stimuliuojančio yra tikrai paprasta. Štai su pervargimu taip lengvai pakovoti nepavyks, tačiau jei jau labai nenorite naktinių košmarų, tikėtina, jog pastangų įdėsite ir šioje srityje.

Kur kas sudėtingiau kovoti su stresu ar kažkokiu psichologiniu trikdžiu. Jeigu nuolat galvojate apie artėjantį egzaminą, kuris jums be galo svarbus, ir kuriam tiesiog nėra kada pasiruošti, visai tikėtina, jog jei ir sapnuosite kokį nors košmarą, tai bus susiję su tuo nelemtu egzaminu. Bet gal tiesiog pakaktų prieš miegą dešimčiai minučių pamiršti tuos ramybės neduodančius reikalus, atsipalaiduoti, pamedituoti, ir jūsų miegas būtų geras, gilus ir sveikas. Ir be jokių nemalonių košmarų. Arba tiesiog be jokių sapnų, kuriuos atsimintumėte ryte.

Žalias ir skanus avokadas

AvokadasŠis pavadinime įvardintas vaisius į mūsų kraštus atkeliauja iš labai toli – Centrinės ir Pietų Amerikos. Būtent ten daugiausiai užauginama avokadų. Vietinių pasaulyje šis vaisius nuo seno buvo svarbi jų mitybos dalis, o štai kituose žemynuose išpopuliarėjo gerokai vėliau. Lietuvoje dar prieš dešimtmetį toli gražu ne kiekvienas žinojo, kas tas avokadas, kaip jis atrodo ir išvis ar tai susiję su maistu. Tačiau laikas pasikeitė, šis žaliasis vaisius įsiveržė į mūsų virtuvę ir dabar yra daugelio be galo mėgstamas. Tiek įvairiuose patiekaluose kaip sudedamoji dalis, tiek ir tiesiog vienas, užbėrus žiupsnelį druskos.

Na ir kodėl gi šis žaliasis vaisius nusipelnė tokio dėmesio? Ko gero, kiekvienas rastų atsakymą sau, tačiau bendri bruožai išsiskiria aiškiai. Jis tuo pačiu ir skanus, ir neturintis stipraus specifinio skonio, tad tinkamas įvairiausiems patiekalams. Tikra tiesa, avokadai patiekiami ir su žuvimi, ir su mėsa, ir įvairių desertų sudėtyje. Receptai su avokodu domina daugelį namų šeimininkių.

Kita, ko gero net stipresnė priežastis renkantis avokadą, be abejo yra jo maistinės savybės. Tai sotus, daug gerųjų riebalų turintis vaisius. Jo sudėtyje esančios polinesočiosios riebalų rūgštys negąsdina ir tų, kurie kenčia nuo padidėjusio cholesterolio kiekio. Būtent sotumas ypač vertinamas avokado gimtinėje, kur įvairius darbus dirbantys žmonės dažnai pietums pasitenkindavo vos keliais tokiais vaisiais. Gausu avokade ir įvairių vitaminų, kofermentų, be abejo galima rasti visą puokštę mineralų, reikalingų mūsų organizmui. Nors, tiesa sakant, tokie epitetai ko gero tiktų daugeliui visų daržovių ir vaisių. Bet juk ne veltui sakoma, kad vaisius ir daržoves valgyti sveika. Tiesiog visus, nieko neišskiriant. Avokadas čia ne išimtis.

Tiesa, turi šis žaliasis skanumynas ir minusų. Na, gal tik vieną. Jei atmesime skonio reikalaus ir eliminuosime tuos, kuriems avokadai tiesiog neskanūs. Dėl skonio juk nesiginčijama. Taigi, avokadas yra toli gražu ne pigus vaisius. Žinoma, nėra labai ir brangus, tačiau verta pripažinti, kad daugelis į juos atsigręžia tik pamatę kokias nors akcijas, arba norėdami pasigaminti įdomesnį patiekalą didesnių ar mažesnių švenčių proga. Bet ką padarysi, jei avokadai auginami net tolimojoje Amerikoje, o dar Pietų, tad ir negali jau jie būti labai pigūs. Užtat yra skanūs. Žali ir skanūs.

Šaltinis: http://www.agronomija.lt/sveikata/avokadas/

 

Mažųjų šunų privalumai

MopsasBesiruošiantiems auginti šunis pirma dilema būna dėl veislės pasirinkimo. Tarsi ir norėtųsi didelio, tikro šuns, kita vertus, mažesnėms veislėms pakanka ir erdvės mažiau, ir pasivaikščiojimų trumpesnių, galų gale ir daug mažiau ėdalo. Gana dažnai šunų dydis išsiskiria tarp juos auginančių mieste ir kaime. Logiška, jog bute geriau jausis mažas šuo, koks nors mopsas ar toiterjeras, nei didelis vilkšunis. Tuo tarpu privataus namo kieme galima sau leisti turėti nemažą voljerą ir jame jau tikrą šunį – aviganį, vilkšunį ar haskį. Vis tik nenuvertinkime mažų šunų ir užmiestyje – privalumų jie tikrai turi.

Kinologai suskirstę šunis į tris pagrindines grupes pagal ūgį – mažus, vidutinius ir didelius. Kaip jau galima įsivaizduoti, mažieji terjerai ir šioje skalėje bus mažieji, tuo tarpu dogai ar vilkšuniai neišvengiamai pateks į didelių šunų grupę. Nors daugeliui augintojų, tiesą sakant, tas skirstymas nieko nereiškia. Tačiau jis gali padėti renkantis veislę. Pavyzdžiui, kad netyčia norėdami mažo šuns neįsigytumėte kokio nors retriverio. Tiesiog dėl nežinojimo – o ką, būna.

Mažosios šunų veislės labai patogios auginti mažesniuose būstuose. Tad nieko keisto, jog daugumo butuose auginamų šunų yra mažaūgės veislės. Jie pakanka mažiau erdvės namuose, dažnai jie ir pasyvesni. Pasivaikščioti išvestas mopsas jau po dešimties minučių gali užsimanyti eiti namo, tuo tarpu su aktyviu vilkšuniu gali tekti lakstyti ir gerą valandą, kol jis parodys bent kiek noro keliauti vėl į ankštą butą. O štai aktyvūs šunys auginami voljere gali išsidūkti patys vieni – pavyzdžiui, kai iš reikalo reikia aploti kokį praeivį ir tuo pačiu palakstyti voljero pakraščiu.

Maži šunys, be jokios abejonės, ir ėda kur kas mažiau. Mažojo rusų toiterjero ir aktyvaus vilkšunio ar senbernaro dienos meniu savo svoriu skiriasi kelis kartus. O tai puikiai atsispindi ir šeimininko piniginėje. Šunų ėdalas nėra pigus malonus, o jei auginate stambų šunį, tikėtina, jog jo maistas kainuos netgi daugiau nei jūsų pačių. Tai tikrai stiprus argumentas, kodėl turėtume rinktis kokį nedidelį šuniuką. Tam puikiai tiks taksas, jau minėtas mopsas, koks nors mažas terjeras ir dar daugybė veislių. O jų tikrai daug, netingėkite peržvelgti veislių sąrašų, atkreipkite dėmesį į dydžio kategorija ir tada nerkite į subtilesnių savybių analizę.

Ar verta keliauti toli

RygaSvajodami apie keliones vis galvojame apie tolimus kraštus, juk „kuo toliau – tuo gražiau“. Na taip, Ispanijoje ir šilta ir gražu, Norvegija gali pasigirti nuostabiais fiordais ir kalnais. Tačiau atvykusiems iš tų šalių turistams bus gražios mūsų pievos ir miškai. Galbūt nereikia grožio ieškoti toli? Juk net gi ir pačioje Lietuvoje tiek daug yra ką pamatyti ir, neabejoju, didžiosios dalies jūs nė nematėte. Žinoma, yra ir artimų įdomių miestų – Ryga, Talinas, Varšuva. Gal ir ten įdomu? Juk keliauti toli nereikia, galima kad ir vienai dienai nuvažiuoti apsižvalgyti.

                  Lietuvoje lankytojų objektų yra tiesiog begalės. Tad jei nenorite keliauti iki Rygos ar Varšuvos, galite pradėti nuo Lietuvos. Ar matėte Stelmužės ąžuolą? Galbūt dar neteko pabuvoti Kuršių Nerijoje? O kaip regioniniai parkai aplink didžiuosius miestus? Parkų turime tikrai daug ir jie šiais laikais jau yra gana gerai sutvarkyti, tad juose patogu ir malonu vaikščioti, fotografuoti ar tiesiog ramiai leisti laiką su šeima.

                  O galbūt dar neaplankėte visų Lietuvos apžvalgos bokštų? Jų turime tikrai nemažai, ypač kai praeitais metais buvo bokštų statymo bumas. Tas patas Anykščių šilelio medžių lajų takas, Biržų „kanoja“, Labanoro apžvalgos bokštas ir aukščiausias Lietuvoje – Rokiškio pieno pastatytas bokštas prie Sartų ežero. O iš jo tikrai nuostabus vaizdas atsiveria.

                  Visgi, jei Lietuvoje jau daug matėte ir norite iškelti koją iš šalies, apsilankykite Rygoje. Ryga gali pasiūlyti savo senamiestį su begale bažnyčių, siauras gatveles, televizijos bokštą, įdomų miesto turgų ir kitus lankytinus objektus. Ne baisiai toli yra ir Talinas su savo įspūdingu senamiesčiu išsidėsčiusiu ant kalvos. Talino senamiestis gerai išsaugotas nuo viduramžių laikų, tad vaikščioti čia tikrai malonu ir įdomu. Beje, Talinas garsėja ir įdomiais interaktyviais muziejais. Nors jie nėra pigūs, tačiau tikrai verti jūsų dėmesio ir sumokėtos kainos.

                  Varšuva – gerokai už Rygą ar Taliną didesnis miestas, taip pat įdomus tiems, kas domisi senais pastatais, architektūra, monumentais ir kitais dalykais, kuriuos turi didelis senas miestas. Į šiuos tris miestus nesunku patekti autobusu, o šie dažnai ir pigūs būna. Žinoma, patogiau ir įdomiau bus važiuoti savo automobiliu. Galėsite bet nuklysti nuo kelio aplankant įdomesnius objektus.

Rodomas puslapis 2 iš 3123