• Įvairenybės,  Medicina / Sveikata

    Ar tikrai dieta padeda sulieknėti?

    Antraštės spaudoje mirga nuo tokių pavadinimų: „kaip numesti svorio“, „veiksmingi patarimai kaip sulieknėti“, „celiulitas“ ir pan. Tačiau daugiausiai informacijos pateikiama ne apie sveiką gyvenimo būdą ar tinkamą mitybą, bet apie įvairias, kartais net visiškai absurdiškas dietas. Darosi baisu skaitant ir komentarus po tokiais straipsniais, kur nepilnametės merginos rašo kaip ištisas paras nevalgo, bando sulieknėti nesuvokiamais būdais, kad tilptų į vasarinę suknelę, kurią aiškiai nusipirko keliais dydžiais per mažą.

  • Medicina / Sveikata

    Kaip atsikratyti svorio?

    Vasara jau visai ne už kalnų ir dažnai mintyse kyla klausimas kaip numesti svorio. Juk taip norėtųsi nuvažiavus prie ežero ar į pajūrį be sąžinės graužaties nusimesti kiek laisvokus drabužius ir apsivilkti dailiausią maudymosi kostiumėlį, kuris pabrėžtų grakščias kūno linijas. Tačiau jei tik galvosime, tačiau nieko nesiimsime tai tikrai nuo to nei svoris, nei celiulitas nesumažės.

  • Medicina / Sveikata

    Ką slepia veidrodis?

    Turbūt ištisus metus ir visai nepriklausomai nuo sezono laiko jei ne kiekviena, tai turbūt kas antra moteris ar mergina galvoja kaip numesti svorio. Šiame amžiuje tai tapo bene svarbiausia moteriškos lyties atstovių problema. Tačiau celiulitas tikrai neatsirado su interneto įvedimu. Ši odos problema tokia pat sena kaip ir pasaulis, tačiau kaulėtų manekenių mada – tai pastarosios epochos simbolis. Žurnalų viršeliuose puikuojasi plonutės merginos ir nesikuklindamos demonstruoja savo dailius, jaunus ir stangrius kūnus. Viskas lyg ir normalu, tačiau vėliau to paties žurnalo numeriai pasipildo lėles Barbes primenančių merginų nuotraukomis, iš kurių didžioji visuomenės dauguma tyčiojasi ir laiko ne visai pilno proto. Taigi grožis visada yra tarsi dviejose barikadų pusėse ir retai…

  • Medicina / Sveikata

    Mūsų grožio suvokimas

    Labai dažnai, ir ypač pavasarį, yra girdimas klausimas, kaip sulieknėti. Draugės dalinasi įvairiais patarimais ir išbandytų dietų rezultatais, informacijos ieškoma žurnaluose, internete. Tačiau visi tikrai žinome jau nusibodusią frazę, kad sulieknėti galima tik saikingai maitinantis ir reguliariai sportuojant.

  • Sportas

    Pavasaris su šypsena

    Kaip greitai atėjo pavasaris! Atrodo užteko vos dienos ir upėse pajudėjo ledai. Pavasaris sunaikino žiemos likučius per kelias akimirkas, kad taip greitai pavyktų atsikratyti ir žiemos vakarais valgytų ledų sankaupų nuo kūno...

  • Medicina / Sveikata

    Signalą siunčia … celiulitas!

    Celiulitas - tai dažniausiai ant šlaunų ir sėdmenų atsiradusios riebalinės sankaupos ir maži odos nelygumai. Labiausiai šis odos sutrikimas vargina įvairaus amžiaus, lytiškai subrendusias moteris. Pirmą kartą šis terminas buvo panaudotas dar 1920 metais, o po keturių dešimtmečių ši žinia tarsi banga užliejo ir Europą.

  • Medicina / Sveikata

    Celiulitas: mitai ir tiesa

    Daugelį metų celiulitas nesukėlė žmonių susidomėjimo. Buvo normalu, kad ant moters kūno atsiranda celiulito darinių. Moterims pradėjus vis labiau rūpintis savo išvaizda, šis reiškinys buvo pradėtas tyrinėti. Per visus tyrinėjimų metus gydytojai, dietologai bei sporto specialistai sugriovė daugelį su celiulitu susijusių mitų. Vyrai negali turėti celiulito 10 % vyrų taip pat kenčia nuo celiulito. Tiesa, net tie 10 % vyrų greičiausiai dėl to bent šiek tiek nerimauja, nors jie paprastai mažiau rūpinasi savo kojų ar sėdmenų išvaizda, negu moterys. Žinoma, yra ir bjauresnių celiulito formų, kurios vystosi ant rankų ar pilvo ir kelia nerimą kiekvienam. Celiulitas gali atsirasti tik ant kojų ir užpakalio Celiulitas gali atsirasti visur, kur yra riebalų.…

  • Medicina / Sveikata

    Celiulitą galima sumažinti natūraliai

    7 veiksmingi celiulito naikinimo būdai Celiulitas – natūralus reiškinys, tai – įprasta odos struktūros dalis, kurią turi dauguma moterų. Mūsų duomenimis, daugiau nei 80 procentų moterų kovoja su “apelsino žievelės” požymiais. Vyrai, dažniausia, neturi šios problemos, deja, moterims nepavyksta to išvengti, net ir sportininkėms, lieknoms manekenėms, garsenybėms, kurių pavyzdžiu seka kitos moterys. Kodėl atsiranda celiulitas? Celiulito atsiradimo priežastys gali būti labai įvairios: genai, netinkama mityba, nepakankamas skysčių naudojimas, alkoholio vartojimas, rūkymas, mažas fizinis aktyvumas, stresas ir aplinkos užterštumas. Hormonai ir ultravioletiniai spinduliai taip pat įtakoja elastingų skaidulų nykimą. Celiulito atveju, riebalai tipiškai pasiskirsto moters poodinio sluoksnio jungiamajame audinyje, taip susidaro duobutės odos paviršiuje. Nors celiulitas yra įprasta odos struktūros dalis,…

  • Įvairenybės,  Medicina / Sveikata

    Griauname nuostatas apie celiulitą

    Treniruotės ir vanduo – ar tai viskas, ko reikia? Riebalų ląstelės yra vienintelės žmogaus kūne, kurios turi nepaprastą savybę - išsiplėsti. Jos išsiplečia beveik be jokio apribojimo ir, deja, tai matyti ant šlaunų ir sėdmenų. Sakoma, kad kovai su celiulitu užtenka vien vandens ir sporto. Bet ar tai tiesa?