Taisyklingas sėdėjimas ant kėdės
Parašė:
data:
Norite išvengti nugaros skausmo? Norite patogiai dirbti? Jums rūpi sveikata? Jei į visus šiuos klausimus atsakymas yra “taip”, turite pasirūpinti savo darbo vieta. Jokia sporto šaka ar pratimai nepadės jums geriau jaustis nei tinkama įrengta darbo vieta. Vienas svarbiausių darbo vietos elementų – kėdė. Ant jos praleidžiate didžiąją dalį dienos…
Tvarkykitės kaip super mama
Parašė:
data:
Namų valymas gali trukti keletą valandų ar net visą dieną. Ar gali dirbanti mama paaukoti tiek daug laiko paprasčiausiai namų ruošai?! Taip, laiko ir jėgų visuomet pritrūksta. Tačiau mes paruošėme nuostabių patarimų, kaip greitai ir išties švariai susitvarkyti namus.
„Penki TV“ – šiuolaikiškas žvilgsnis į televiziją
Parašė:
data:
Televizorius seniai nebėra vien priemonė norimai laidai ar kanalui žiūrėti. Televizijos galimybės išsiplėtė tiek, kad sėdint prie televizoriaus galima bendrauti su draugais, ieškoti reikiamos informacijos, mėgautis gausybe interaktyvių pramogų.
Kodėl vaikai turėtų eiti miegoti anksčiau?
Parašė:
data:
Visiems aišku – vaikams reikia daugiau miego, negu suaugusiems. Tačiau ar žinote, kaip iš tiesų miegas veikia vaikų vystymąsi? Štai proga žinoti, kodėl vaikai turėtų eiti gulti anksčiau ir kaip tai paveiks jo vystymąsi ir rezultatus mokykloje. Vienas iš didžiausių iki šiol atliktų tyrimų… Gydytoja Erika Gaylor ir jos kolegos…
Ilgalaikis kvepalų aromatas
Parašė:
data:
Suradote kvepalus, kurie jums puikiai tinka? Jie patinka aplinkiniams? Jie yra parduodami už prieinamą kainą? Nuostabu! Atradus tokiu kvepalus norisi tik vieno dalyko – kuo ilgiau ir sėkmingiau juos naudoti, norisi, kad jais pasipurškus kvapas išliktų, kuo ilgiau, o pačių kvepalų užtektų, kuo ilgesniam laiko tarpui. Jei šie norai jums…
Lieknėjimas – kaip sulieknėti ir labiau mylėti save
Parašė:
data:
Jei Naujųjų Metų pažadas – sulieknėti ir labiau save mylėti Ekspertai teigia, kad maistas turi didelę įtaką kūno formai. Pavyzdžiui, jei jūs kiekvieną dieną reguliariai mankštinatės ir valgote labai daug, jūs, tikriausiai, nesulieknėsite. Formulė labai paprasta. Sudegintų kalorijų suma, turi būti didesnė nei suma kalorijų, kurias jūs suvartojate. Tai reiškia,…