Mankšta ant kėdės
Visiems dirbantiems sėdimą darbą anksčiau ar vėliau tenka arba kreiptis į gydytojus, arba imtis fizinių pratimų, kurie padeda išjudinti raumenis. Tiesa, daugelį žmonių nuo pratimų biure sustabdo baimė pamatyti aplinkinių reakcijas. Jos gali būti neigiamos arba žmonės gali nesuprasti, kam jums prireikė mankštintis. Tokiu atveju yra paprasta išeitis – mankštintis…
Pristatytos bandomosios „ESET NOD32 Antivirus 5“ ir „ESET Smart Security 5” versijos
Pasaulinė saugumo sprendimų kūrėja ESET pristatė naujos kartos antivirusinės programos „ESET NOD32 Antivirus 5“ ir saugumo priemonių paketo „ESET Smart Security 5“ bandomąsias versijas. Operacinės sistemos „Windows“ naudotojai kviečiami nemokamai išbandyti šiuos patobulintus saugumo sprendimus.
Pavesinės jūsų kiemui
Pavėsinės – puikus prieglobstis saulėtą, lietingą dieną ar jaukų vasaros vakarą, kai norisi ilgiau pabūti gamtoje. Medžio šakomis apraizgytas atviras namelis gali tapti originalia Jūsų kiemo puošmena. UAB Laukobaldis gamina įvairių variantų, bei matmenų pavėsines: pagamintos iš eglės rastų, ąžuolo šakų, atviro tipo ant ąžuolinių šakų, ąžuolo lentų ir pusrąsčių. Stogas…
Lyg močiutės sulipdyti
Šaldytų pusgaminių gamintoja UAB „Liūtukas ir Ko“ natūralaus maisto ieškantiems pirkėjams pristato tris „žaliąsias“ naujienas – ekologiškus virtinius su varške, bulvėmis ir koldūnus su jautiena. Tik iš ekologiškų produktų gaminami virtiniai ir koldūnai puikiai papildys šeimos pirkinių krepšelį.
Griauname nuostatas apie celiulitą
Treniruotės ir vanduo – ar tai viskas, ko reikia? Riebalų ląstelės yra vienintelės žmogaus kūne, kurios turi nepaprastą savybę – išsiplėsti. Jos išsiplečia beveik be jokio apribojimo ir, deja, tai matyti ant šlaunų ir sėdmenų. Sakoma, kad kovai su celiulitu užtenka vien vandens ir sporto. Bet ar tai tiesa?
Kiek kam reikia miegoti?
Septynių valandų miego nepakanka! Šiuolaikinis gyvenimo būdas verčia mus nuolat skubėti, todėl vis mažiau laiko skiriame poilsiui. Dirbame vis daugiau, be to, laisvalaikį leidžiame prie televizoriaus ar kompiuterio ekrano. Tačiau miegoti privalome. Kiek ilgai? Štai visi tikslūs duomenys.